ミセス・BBA・JOGするで

どうも、みそらのくそばばぁです。
本日朝3時に起床したけど、朝JOGする気力はなかった。
さて自分はマイペースに、ぼちぼちと、テキトーに進めます。


ふと思ったんだけど、ぐわぁTってどんだけパターンがあるのでしょうか・・・
わたしゃ、初期バージョンしか持ってないし
それ以降販売していたのかも存じない。
考案者の、るみさんは、異次元だし
あやたさんは不仲なんで


って書くと語弊があるので
好き・嫌いの前に私は彼のブログをここ数年読んでない。
キクチヒロシのブログを読まないのと同じ理由。
彼に、最後にあったのが3～4年前の長野だっけな
毎日ブログを書き続ける文才には頭が上がらない。



ほんで、週末レースは金運アゲアゲキャンペーンで走ろうかと思った



けど

まぁ、現在ブログ村との交流が無いのでやめておこう。
75Tは着るかもしれないけど（(;´Д｀)

まぁ、裸じゃなければ、シャツなんてなんでもいい。
どんな気合が入ったTシャツでも走っている間は
自分の姿見えないし、必死で鼻水やらよだれが垂れるしな。

今まで好き勝手、独断と偏見の塊で業務を進めてきたけど
さすがにヤバくなってきては、昨年度の査定は過去最低となりました(´;ω;｀)
いままで予想以上の評価を頂いたからねぇ。

会社全体の人事も諸々あるので、自分もいつ飛ばされることやら(;´Д｀)
こっそり、仕事探しは　いんにーど♪で調べてみたら

基本転職枠がない業種故、全然ねぇよｗｗｗｗｗ
何かと厳しい1年になりそうだけど、
試練の40代、がんばります！

BBABBABBABBABBABBABBABB
BBABBABBABBABBABBABBABB
※ABBAではない（念のため）


よく話題になるのが月間走行距離

結論としては、体力・年齢・環境・好き・嫌い・苦手・得意
人生いろいろ、試行錯誤。
趣味に正解も不正解もない。


一個人は月間距離はこだわらない派
（ただし、4.85㎞だと、5㎞に併せることはあるが）


ゼイハー　VS　JOG割合が大事かなと
ここでは、JOG=のんびり走ることを意味しますね。

ゼイハー連日では、足は故障するし
JOG連日も、走力は退化する
ダイエット・健康目的なら、後者のみで十分なんだが。


量と質とバランス。

極端に月間距離が少ない人は、
疲労抜きJOGのみを行う日を行わないのでは。
たのくる師匠や、オーク先生もその部類に入るのかな。



以前、コッコさんが約7割JOG、ゼイハー3割が理想的なことをおっしゃっていた。
コッコさん元気かなぁ・・・・

あたしゃ、約7割JOGが妥当
妄想JOG、帰宅RUNも基本JOG。
市街地でガチで走れませし、否かだから縁石が多くて走りにくい。
って考えると、ほとんどJOGじゃね？


まぁ、なんとかサブ4ぐらいの走力は維持したい今日この頃。

今月のコソ練記録

2/5 帰宅RUN
2/7帰宅RUN
2/8　2000X3
2/10　JOG7
2/11　1200X9+1000　JOG4
2/13帰宅RUN
2/16　坂練
2/17　ミニ坂練


ざっくりまとめてみた。
あくまで、BBAの主観ですわ。
ちょっと見えづらいわな・・・・(;´∀｀)



好きこそものの、上手なれ

相変わらずぴょん吉ぷりを発揮しております



無理はせず、出来ることを、ちょこちょこと。

アダルト的な内容が一部あるので
不快な方は、そのまま、他のページへどうぞ！




予定より生理が来ない・・・・


も、もしや！？
妊娠は難しいとは年代と言われているが
有名人など40オーバーで妊娠する話も出ているしなぁ。

仕事いつから休むのか。
業務の引継ぎ、あーだの、こーだの。
お金はどうすんねん、産休の間の資金計画。
濛々と過ごす。
いつ、有給とって、産婦人科いくか・・・。





いや、まてよ。
最後の夜の営みは・・・・



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腑に落ちた途端に生理はきました。


旦那にその話題を持ち切ると

年取ると互いに性欲落ちるしー
走ると欲求不満が解消するからねー
（我が家は年増で結婚した）
したあとに、走るのはできないしさー
他のランナーってどうなの？聞いてみてよ。



って知るかよ！
そんな話題、素面出来るかよ！
いや、酒飲んでも清純派の自分にはできんがな！(*´Д｀)



ランナー同士で結婚し、子供がいるとろはいるし。


ひと・それぞれ


まーそんなもんでしょ。