ミセス・BBA・JOGするで

今日も買い物帰りのRUNです


これとって、特化することがない（笑）
マラソンシーズンで、
マラソン界は３０㎞走など、ロング走など
あちこち実施のご様子。

ワシの「X」のタイムラインは
かわい子ちゃんのRun日記が多くUpされる
（私のフォロワーさんが、かわいこちゃんへ「いいね」しているから？）

リア充満載で、キラキラすぎて
ワシには眩しすぎるのだ・・・・


隣の芝生はキラキラしすぎてる。

「キラキラ」というえば小田和正さんの曲で
ドラマ「恋のチカラ」でしょ～
深津絵里さんが素敵だったなぁ・・・
仕事しているって面白いってマジ思った。

あたしも仕事がんばろっと。

やる気がないので

１個エントリーしたよ
毎年出ている、清川の大会ね。
あそこ、坂しかないし、道路も止めないし
アクセス悪いから、車で参加が条件。
（バスは一応あるけど・・・・推奨しません）


ハーフのラスト２㎞が鬼のような坂で、
メンタル崩壊ズタボロになるレースです。


ローカルレースなので
終わったらみんなBBQするような雰囲気の大会がいいのよ
暖かいのよね雰囲気が。
他人と話せる余力の残して走りたい大会のひとつ


ガツガツしたような大会がどーも苦手でね。
もう、そんな走りはできんけど。


ということで、トラックへＧＯ
午前の時間は、想定どおり、中高生のだらけです。
都内に比べれば、少ないけど
いやいや、イモ洗い弁天だよ。

マイナス点は、各学校で縄張りがあるので
１００mダッシュができない。
芝生養生中で筋トレもできない。


プラス点は、彼らの背中で走れる。
気持ちで走り切れる。


いつも思うのは・・・
令和の時代でも、
未だ上下関係や、コーチに対しての態度など

ここ軍隊かよ？
ブートキャンプか、おい？

シューズが・・・数万レベルやん・・・。
親御さん大変だな・・・
ハイパースピード（部活用）で走る私はいったい・・・(;´∀｀)



おばさん、ぼっちで、
かなり浮きまくりでした。



恥をさらして鈍足で中高生について行った（←ついていけてない）
自分にご褒美に
弁当買ったら、胃もたれ(´;ω;｀)




トラックでイケメン君が見れて（２０代前半）
今日はバラ色でござんす。
うほほ。

SNSでは東京マラソンの当選時期でしたねぇ
フォロワーさんも何人か当選されたので、良かったです＾＾

ワシ？エントリーすらしておりません
花の東京だろうと、42km走れる気持ちがないの。
いまは、のんびりジョギングおばさんを楽しんでます。


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坂を求め、隣町まで走ってきました・・・


座間市は坂が多いです
けど・・・・距離がみじかっ！
なかなかよい坂がたくさんありました＾＾

近所には坂がないのでうらやましい限りです。

すみません、これといった写真もない（笑）
写真撮るの究極にめんどくさいのよね・・・・
基本いつも写真は頂いてばかり。


坂の写真一つぐらい収めればよいが
需要がない。
坂バカなので、登るのに必死なんですわ。

次はどこの坂かな
まさか、さかね。

昨日は、買い物帰りのJOGです
今回はNewコースでTRY

走る前にスーパーで買い物しますが
短パン姿で肉買ってます（笑）

ランニングが国民的スポーツのおかげで
変な目で見られません。たぶん。

いい年したおばさんが、足出して恥ずかしくないのかとかいうけど
いい年したおばさんが、頑張って若作りするのも、どうかと。


どうでもいい、目くそ鼻くその戦いですな

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義理オカンから
素敵なものを頂きました！
どーん！



平塚の農業高校が文化祭で作成・販売したものだそうです。


カルピスより、くっそ甘い！！！
カルピス独特の「たん」が出ないから飲みやすい。

これね、走った後が最強にうまい！！
ほぼ一人で飲んでます（笑）
ごめんよ、義オカン、鬼嫁が全部飲みそうです（笑）


平塚といえば・・・・
山口さんでしょ。
相手はワシのことを知る由もありません。


一方的に平塚の帝王と呼ばせてもらっている。
連日自販機でキングダムのジュースを買っていて
滝川クリステル並みの斜め45度のカメラポーズ、
あの角度はクビが痛くならないのだろうか。





Newコース走ったけど、激安自販機はなかった・・・
まだまだ、激安自販機の旅はつづく。

やっと昨日は走れた～
通常業務が鬼のようにある。
見積で4カ月の納期だと言っているのに、
１ヵ月で受注してきちゃうとかね・・・・

それをなんとか、するのがお前の仕事だろ！
と、営業からボロクソにボコられるおばさん・・・
物理的に無理ですよ、
なに言ってんだ、このクソ！とは思わず
丁重に大人の対応で、塩をまく日々。



見切り発車で物事を進める弊社なので
ありえないトラブルが起こり、
無駄な仕事が増える（笑）

連日対策会議で、
やらかした当人がどこの派閥で
互いの足のひっぱり合い

（自分は、公私ともに無所属です）

偉い人へのゴマすり作戦が
まるで平成（初期）ドラマですよ・・・
まだ、あるですよ、こういう光景が。

頭の中は
「YAH YAH YAH」（CHAGE and ASKA）
（ドラマ「振り返れば奴がいる」の主題歌）


殴り行きたいけど、
法に触れる形で解雇はされたくないｗ

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ちなみに、うなぎぼーんが、最強に好きだ。
（値段もポテチの２倍）


以前は、焼津のおさかなセンターで箱買いしたほど。


静岡といえば・・・
だれやねん、くれないかな・・・・・
（もらう理由はないけど）

この時期になると
食欲だの読書、スポーツの秋特集がでる

※あえて画像荒くしてます

いやいや、
初心者に２万以上の時計を持てってか・・・
あんた、そりゃないぜ。


１０年以上ジョギングしているけど
最初からGPS時計を持ってないし
そんなシロモノがあるんあて知りもしない。
初めて知った時は衝撃的でした。


地図アプリで、コースが２～３㎞のところを
何分か、分かればよし
（最初は１０００円の時計でアバウトで見ていた）
正直１００円のストップウォッチでも十分だよ。
今は、携帯で便利に見れるようになった時代だけど



シューズも同様
今も5500円で買った
ｱｼｯｸｽの、部活用のシューズでＪＯＧしているよ
（ハイパーなんとか）
性能は問題ないが、
サイズがやや小さいので１０km以上は走れない（笑）


ジョギングは
お金が無くても、できるスポーツだす

まずい・・・・・・・・・・・・
味が。




そういうときに限って２個も買う(´;ω;｀)
わさび味のお菓子は、
かっぱえびせんなどほかのメーカーもリリースしているけど
私には合わず。

レースエントリーしようかな？と思ったら
スタート時刻が遅い・・・・

昼前にゴールして
外でごはん食べて、ボッチ宴会が理想なんですけどね
ボランティアや関係者の都合だから仕方がない



いまは、ひたすら地図を見て
激坂を探す日々（笑）

良い坂があっても、
道の安全度、アクセス、コインロッカー、銭湯
なかなかね。


おすすめ激坂あれば、
ぜひご一報ください、近隣であればぜひ伺います！

富士山クライムも
無事開催終えたようでよかったです。

山頂行のチケットGetした方はぜひ頑張ってくださいませ～

リザルト拝見したら
富士登山競走にも出ていた方がいたので
数名の記録を拝見し

富士登山競走タイム（五合目まで）と、
今回レースタイムを比較すると
だいたい15～20分ぐらい差がある

本番は山頂目指し、
体力残すから比較にはならないとは思うけど。。。

クライムランの関門2時間は妥当でしょうか


来年山頂参加する人は、
より馬返し以降が混む気がします。
恐らく、私と同じ完走ギリな走力のボリュームが増えるかと。


アプローチ方法はいろいろありますが
馬返しまでできれば63分切れるのが理想。

トレイルの脚力がなくてもなんとかなります（笑）
↑私はトレイルがクッソ遅い、下りはハイカーよりも遅い（笑）

来年参加予定の方はファイトでございます☆彡



どっか激坂一緒に走りたいだけど
暇人いないかね？
マラソンレースいれてないので、ヒマナンデス

箱根エリアは車での観光は不向きな場所なので
走ること以外することがありません（笑）

平日（金曜日）にも関わらず、湯本はひとひとひと・・・・

車も地元民以外は
高級車ばっかり、レクサス多くね？
（我が家は、国内のふつー車です）


２日目あさ、
とにかく眠い・・・・目が痛い・・・・
基本、外出先では寝れないタイプです。
これでも、繊細な心でございます。

んで
起きたら、旦那さんが、激おこです。

どーやら、私の強烈な寝言と、
寝相の悪さから、彼の金ちゃんを、蹴り飛ばしたらしい。
→知らんがな。

うーん・・・記憶にございません。


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激おこな旦那を置いて、さっくとGO

宿（強羅）から乙女峠のふもとまで




時間的な都合で、峠まで行けず・・・


登山口から峠までコースタイムは40分。
ランナーなら往復１時間前後でしょうか


足柄峠でおなじみの
はこね金太郎ラインの終点が、ここにつながるのねぇ・・・・



なかなかの坂でした。
早朝でもライダーや車はスピード上げているので
気を引き締めて、のんびりJOG


激坂はないけど、
ゆるやかに・じわじわ～ってくる。

歩道がないので（ごく一部はある）
交通量が多い時間帯だと危険度が増します
あと、冬は凍結するので、オススメしません（汗


２日間・坂を満喫できました☆彡
うほほ～～い！

1泊　箱根へ行ってきた～

強羅で宿をとったので
チェックイン後　即走った


湯本までの往復
下りはキロ5、登りはキロ６～７ぐらい。
道も細いし（歩道なし）、観光RUNなので、まったりです。
後半軽く熱中症気味で、ペースダウン。


富士山の吉田口や須走のキツさに比べれば・・・
すべての坂が、ライトに感じます。




ずーーーっと
箱根湯本駅からの箱根茶寮までの
坂道が気になっていたのでチャレンジ！

傾斜21%　　うほほ・・・・シビれるぅ～～！


前回このコースを走ったときは
カミさん企画で走ったとき、もう8年前
Mizoreさんと、文句言いながら走っていたよ



Mizoreさん、覚えているかね？
たまにはブログ書いてよ（笑）

ゼイハーしてきました！！！

汗がハンパねぇ・・・・
顔が熱る体質故（なぜか顔だけ）
ゆでだこ一丁出来上がりです
ぶさいくが　ど・ブスへレベルアップ

今日は有給使って１泊してきます☆彡
足柄林道近くの宿を選んだものの、先月の台風で車両通行禁止
どこ行こう・・・・

数年前からのプロジェクトが沈没寸前

会社的に沈没できない事業もあり
私も（上司も）ハンドルできなくなり、
トップなマネイジメント案件になった
お手上げ＝対処できない＝無能とうい烙印
まさに、会社のゴミコースである。


新たなプロジェクトが発動され、私は外された
本来なら、不名誉だろうけど
言うまでもなく、ホッとしている。

これで、やっとまともにな日々が過ごせると信じたい

そもそも、私走り始めたのは
当時、左遷になり、暇すぎたから
左遷ウェルカムでございます（←ゴミになるなら、会社辞めろ）


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歩いているのが走っているか分からない速度でも
前に進むよ

来月に市内の不健康マラソン（６㎞）のみエントリー
スピード練習ぐらいはしたいものの
違和感を感じるので、抑えている。
いや、ただ、言い訳してやりたくないだけだ。


真面目に、走る気力がない（笑）

そもそも、なんで、走るの？
べつに、フルマラソン走らないし、
富士登山競走も完走できたから、もう頑張る必要はない
だったら、走る必要なくね？

なんて、考えたら無限ループ

そりゃポテチ（チョコ）は毎日食べてるけどさ
痩せたいなら、他にも方法がある。



と思いながら
８㎞　JOG（だいたい6:30/km)

なんで走っているだろう・・・

パブロフの犬的な。

走りながら、日々の雑念を落とす
とりあえず、それでよいか。


その前に、富士山走ったら
ブログ止めるんじゃなかったの？

某求人サイトから
貴方のオススメの企業がありますと
メールを開いてみたら

弊社の募集が（2部門）もあったよ・・・


中身拝見すると
◆英語は初級レベルＯＫ

んなわけ、ねーだろ！！
外国人から連日、メールとＴＶ会議でボコボコに怒られて
グーグル翻訳とストラゴル（苦戦）しているよ。
日曜日だってあいつら、連絡くるよｗ
前線で働く人は、基本、ボコられます。

当方、会社的に捨て駒要員ですが、
マラソンで培ったメンタルだけで生き延びている（笑）


◆残業時間平均30h

んなわけ、ねーだろ！！その２
「平均」であり、生活残業組とサービス残業組しかいないからね～
良くも悪くも二極化です。


突っ込みだらけの弊社のリクルートでござんす。

他社もこんなもん？
ビビって、足踏み込めませんｗ

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本日のJOG
あまりのも暑いので低山を徘徊したら
先月の台風で倒木＋ジャングル状態。
人通りが少ないため、
蜘蛛の巣だらけで、マジ泣きそうでした。
（公園で全身水浴びして蜘蛛の巣払う・・・）





低山でもナメたらアカン。
蜘蛛たちの活動が落ち着くまで近づくのは辞めよう・・・

足のミートグットパイ疑惑から
落ち着きました。
回復率85%です。

あともう少しで
コンディショングリーンでございます。


ったらパトレイバーのOPですよねー

歌っている、笠原さんは、キーが高いので
もっぱら風呂場で歌ってましたよ。

パトレイバーは、香貫花さんと太田コンビがよかったなぁ～



久々に真面目に走りましたよ


暑すぎて、何度も休憩しましたわ・・・・
厚木エリアには１００円で買える自販機がどこもない！！！
まだまだ経験値が足りないようだ。

神奈川県＋近郊住民でおなじみの
オレンジ色の自販機は、大半のペットボトルが100円で買える。
（高くても120円ぐらい）
賞味期限が短かったり、スポーツドリンクは薄いけど
とにかく暑い日は200円で2本買えるし、コスパ最強です。


ちなみに、秦野駅付近は数か所あります。
ヤビツ走ったあとは
名古木のセブイレブンには立ち寄らず、
必死でオレンジの自販機まで頑張るの日々だった
（秦野高校の近くに自販機あるよ～）
私のようにボンビーランナーはぜひお試しを。


あ、みんな大好き月間距離ね
ミートぐっぱい期間のウォーキングも含めます

大抵月間150～200㎞なので、こんなもんです。