ミセス・BBA・JOGするで

identity
一時期この言葉はやったよねー
まぁー直訳すると「身元」らしい

自分らしさって
Individualityっていうらしい・・・
（さっき教わって明日には忘れている）


私は走るうえで食事制限はしない
レース前も、フツーにコーヒーは１L飲む。
お菓子も毎日食べる。
レース前日も基本食べたいものを食べる。
（年なので、胃もたれ系は控える）

「まとも」な食生活をすれば
速く走れるとしてもやらない。


筋トレ・ドリルもやらないし
そもそも、ドリルが分からない。
接骨院・マッサージ屋も今期は行かなかった。


ブログ書いている暇あるなら
筋トレはできるはずだけど
やらない。




レースにむけて
ガチとはいいながら、
ストイックな生活はできないってこと。

まだまだ
ぬる～～～い趣味でござんす


最近、ポテチが高すぎて購入を抑えてます。
自然に痩せて気がしてきた（嘘）


ありがとうございました