冷凍バナナを食べよう！
実は、この記事、結構なアクセス数があって自分でもびっくり（汗）
そして、最近購入した「高儀のステンレス角バット」で冷凍バナナをお手軽に作れる方法もご紹介◎
では、早速なんですが…、
自分もそうだったんですが、実は冷凍させると凄いメリットがあったんです…、
バナナを冷凍保存するべき3つのメリット
1 バナナを冷凍するとポリフェノールが倍増！美肌効果がUP
バナナは常温で食べても低カロリー（約90kcal）で多くの栄養がとれる優秀な食品◎
そして、もっとも嬉しい効果はポリフェノール！
バナナを冷凍することにより、ポリフェノールの量が2倍になるみたいなんです！？
活性酸素は多すぎると動脈硬化やシミ、そばかすの原因になるモノ
バナナを冷凍して増大したポリフェノールが、その活性酸素を断つので、錆防止 ⇒ つまり、美肌効果が高くなるに繋がるんです！
2 バナナを冷凍して、身体の内側からアンチエイジング！
更に、冷凍したバナナのポリフェノールは、シミやそばかすなどの外側（見た目）だけでなく、内側からも働きかけ、お肌のハリやうるおいをも保ってくれるんです！？
活性酸素は肝臓機能の低下や血管のつまりをももたらす害（汗）
結果、お通じ改善＆若返りに繋がるんです（驚）
凄いぜ冷凍バナナ…、食べるぜ冷凍バナナ
3 バナナを冷凍してダイエット効果（老廃物排出）を高める！
バナナはもともと栄養バランスが良く、食物繊維が豊富なためダイエットにはかなり効果的
そのおかげで、正しく効果的に老廃物を排出できるようになり、身体の代謝が上がります◎
つまり、ダイエット効果が高まるんです！？
簡単にまとめると…「冷凍バナナを食べれば、身体の内側も外側も美しくなれる」って事です＾＾
という事で、今後は「バナナは出来る限り毎日食べる！、冷凍して食べる！！」って事にしましょう！
手軽に冷凍バナナを作っちゃえ
って事で、実際に試してみましたが…、とっても簡単です＾＾
これなら賞味期限も気にせずに保存できるので最高ですし、たまにアイス感覚でしゃりしゃり食っても◎
しかし、自分は本当に面倒くさがりな性格…、最近はアイスではなく、プロテインドリンクとして冷凍バナナを食するようになったので、
って事で、現在は、冷凍庫のサイズにあったステンレス角バットを設置し、剥いたらポン！と放り込むだけで簡単＆最速で冷凍バナナを生産しています＾＾
オススメ！冷凍バナナでプロテインドリンク
それが、こちらのプロテインドリンクです ↓
オリジナルプロテインドリンク
プロテイン + 冷凍バナナ + 豆乳 or 牛乳 or 水 + ヨーグルトをミキサーにかけるだけの超激うまオリジナルプロテインドリンクです＾＾
詳細はこちらの関連記事にも書いているので、良かったら見ててみてください ↓
マジで美味いです◎
実は、バナナには足りない栄養素があって、それが ” プロテイン（タンパク質） ” になります
しかもこのプロテインドリンク、栄養満点なだけでなく、正直、めちゃくちゃ美味しいんです！
それぐらい美味い理由は、プロテインが「ゴールドスタンダード」って影響もあるかも…、
さすが世界１人気なプロテイン（汗）
