【スマホ依存】小中学生の2割が寝る直前までスマホを使用し「寝不足」と回答！

2024.10.7 00:30

オタクニュース＆エンタメ

14

「一晩寝たら解決策が浮かぶ」メカニズムの一端が解明される！詰まったら寝るしかねぇ！

2024.9.4 23:30

オタクニュース＆エンタメ

13

睡眠時間を前借りする「寝だめ」には意味がない、本当に効果があるのは…

2024.8.19 00:30

オタクニュース＆エンタメ

27

日本は圧倒的に睡眠が足りない事が判明！睡眠関連のビジネスが大ウケしてしまう

2023.12.17 14:00

オタクニュース＆エンタメ

14

体型に悩みを抱える人ほど“睡眠の質”が悪い事が判明、お前らちゃんと寝てるか？

2023.9.18 12:30

オタクニュース＆エンタメ

15

寝すぎている人は注意！？「1日10時間以上寝る人は、7～8時間寝る人よりも健康状態が悪い傾向」

2023.1.22 14:00

オタクニュース＆エンタメ

22

• オタクニュース＆エンタメ
• 2022.10.31 11:00

睡眠学の専門家「夜型の子供は危ない、理想は20時就寝」不登校などのリスクが高まる

27

• オタクニュース＆エンタメ
• 2022.2.20 19:30

テレビをつけたまま就寝することのメリットがある模様、おなじみのテレビ番組を見ることで･･･

34

• オタクニュース＆エンタメ
• 2021.11.23 11:02

羽毛布団と毛布『どちらが上か』より温かくしたい場合は意外な順番も

25

• オタクニュース＆エンタメ
• 2021.6.21 08:38

【マジかよ】「頭の中で延々リピートされる曲」が睡眠を妨げる事が判明！

13

• オタクニュース＆エンタメ
• 2021.4.2 12:00

「朝6時以前に起きる人」は死期を早めるらしいぞ、心筋梗塞・脳卒中・糖尿病のリスクが最大〇〇％も上昇

27

• オタクニュース＆エンタメ
• 2020.11.10 03:30

【画像】ツイ民さん「これを使ったら睡眠の質が上がった」

18

• オタクニュース＆エンタメ
• 2020.6.29 11:55

若者の睡眠時間がここ10年で増え8時間に！健康かと思いきや寝るきっかけはスマホの『寝落ち』

14

• 2020.2.5 08:30

寝るときに靴下を履いて良いのか？→専門家「おすすめできません」と忠告

17

• オタクニュース＆エンタメ
• 2020.1.16 11:55

睡眠中は脳内から“毒素”が洗い流される事が解明される！お前らちゃんと寝ろ

10

• オタクニュース＆エンタメ
• 2019.8.30 10:30

朝勃ちは良い睡眠が取れていて健康な証拠！若いのにそれがない人は・・・・

12