行くべきか、行かざるべきか 迷いに迷う ライド ( ｰ`дｰ´)
Category： 自転車＆サイクリング 08/03 /2018 (Fri)
２０１８年０８月０３日 （金）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
連日 暑い日が続く 愛しか糸島 ですが
好天気の方もずっと続いています ♪
って事で 今日も
ジテ 通に出撃であります ♪ (￣^￣)ゞ ｷﾒｯ!!
にしても今朝は
起きるのが辛かったぁ… (´□｀川) ﾈﾑｶﾊﾞｲ…
丁度 深い眠りの
最中だったのでしょうか？
漆黒の闇の深～い海の底で
ゆら～りゆらり と揺られながら
心地良～く眠っていたのに
海上まで一気に引っ張り上げられた
感じがしました！
いつもだと
目覚まし アラーム が鳴ると
サッ と止めると同時に
目も パッ と開くのですが
今日は 何処か遠くから
目覚まし アラーム の音が
徐々に徐々大きくなってくる様に
聞こえてきました！
目覚まし アラーム に気付いて止めるも
目がなかなか開かず
体がとても ダルおも！
ばってん…
ばってん今日も
天気が良かっちゃけんが
ジテ 通に出撃せん訳には
いかんめーもーん！！ (｀Д´)ﾉ
と言う事で
言う事を聞かない体に鞭打って
どうにかこうにか出撃しました ♪
にしてもやっぱり
疲れが蓄積してるんでしょうね！
今日は 今週最後の ジテ 通で
明日と明後日は 仕事休みで
明後日の日曜は
チームサイクリング の予定が
入っているのですが
明日の土曜は フリー ♪
ここ最近の蓄積した疲労の緩和と
睡眠不足を解消する為に
明日は ゆっくり寝ておこう ♪
とも思ったのですが
愛しか糸島は 明日も好天気！
早朝の涼しい内限定で
地元愛しか糸島 ポタ にでも
出撃したい気持ちもあるのですが
この記事を書いている今でも
正直迷っています！ ｗ
取り敢えず
出撃の準備だけは 整えて
明朝起きる事が出来たら
出撃しようと思います ♪
♪(´ε｀ )
早朝 ライド 後に
また寝れば良かっちゃないと～ ♪
それも ｗｗｗ
ありだな！ ｗｗｗ
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休息日があるんだから
たまには 体を休めて
睡眠もたっぷりと取らないとね～ ♪
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な～に言ってんだよ！
雨が降ったら
乗れない （ 乗らない ） んだから
好天気の内に ライド を
楽しんどかないと！！
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てか、取り敢えず
記事にも書いている様に
明朝起きれたら出撃して
起きれなかったら休息日で
良いんじゃね？
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ６６.８ ｋｇ
体脂肪率 : ２３.５ ％
【今日のジテ通風景】
【 08 月 03 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 33.11 : 復 35.41 km
平均速度 : 往 25.94 : 復 26.55 km/h ( Net )
平均速度 : 往 24.61 : 復 22.47 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 37.30 : 復 48.90 km/h
平均回転 : 往 82.00 : 復 84.00 rpm
最高回転 : 往 105.00 : 復 108.00 rpm
獲得標高 : 往 65.00 : 復 76.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 72.00 : 復 93.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 594.00 : 復 775.00 kcal
平均心拍 : 往 119.00 : 復 133.00 bpm
最高心拍 : 往 155.00 : 復 170.00 bpm
平均気温 : 往 22.70 : 復 28.10 ℃
最低気温 : 往 21.00 : 復 27.00 ℃
最高気温 : 往 26.00 : 復 31.00 ℃ ( 参考値 )
★ ８月走行距離 : 203.19／500 km
★ 年間走行距離 : 7,763.46／10,000 km
★ 年間 13,179.83 km ペース
当月出撃回数 : 3 回
自転車通勤 : 1, 2, 3 日
サイクリング : 日
イベント : 日
ジョギング : 日
【タグ】
＃ジテ通 ＃福岡県 ＃糸島市 ＃佐賀県 ＃唐津市
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
連日 暑い日が続く 愛しか糸島 ですが
好天気の方もずっと続いています ♪
って事で 今日も
ジテ 通に出撃であります ♪ (￣^￣)ゞ ｷﾒｯ!!
にしても今朝は
起きるのが辛かったぁ… (´□｀川) ﾈﾑｶﾊﾞｲ…
丁度 深い眠りの
最中だったのでしょうか？
漆黒の闇の深～い海の底で
ゆら～りゆらり と揺られながら
心地良～く眠っていたのに
海上まで一気に引っ張り上げられた
感じがしました！
いつもだと
目覚まし アラーム が鳴ると
サッ と止めると同時に
目も パッ と開くのですが
今日は 何処か遠くから
目覚まし アラーム の音が
徐々に徐々大きくなってくる様に
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目がなかなか開かず
体がとても ダルおも！
ばってん…
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今日は 今週最後の ジテ 通で
明日と明後日は 仕事休みで
明後日の日曜は
チームサイクリング の予定が
入っているのですが
明日の土曜は フリー ♪
ここ最近の蓄積した疲労の緩和と
睡眠不足を解消する為に
明日は ゆっくり寝ておこう ♪
とも思ったのですが
愛しか糸島は 明日も好天気！
早朝の涼しい内限定で
地元愛しか糸島 ポタ にでも
出撃したい気持ちもあるのですが
この記事を書いている今でも
正直迷っています！ ｗ
取り敢えず
出撃の準備だけは 整えて
明朝起きる事が出来たら
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体＊＊重 : ６６.８ ｋｇ
体脂肪率 : ２３.５ ％
【今日のジテ通風景】
【 08 月 03 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 33.11 : 復 35.41 km
平均速度 : 往 25.94 : 復 26.55 km/h ( Net )
平均速度 : 往 24.61 : 復 22.47 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 37.30 : 復 48.90 km/h
平均回転 : 往 82.00 : 復 84.00 rpm
最高回転 : 往 105.00 : 復 108.00 rpm
獲得標高 : 往 65.00 : 復 76.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 72.00 : 復 93.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 594.00 : 復 775.00 kcal
平均心拍 : 往 119.00 : 復 133.00 bpm
最高心拍 : 往 155.00 : 復 170.00 bpm
平均気温 : 往 22.70 : 復 28.10 ℃
最低気温 : 往 21.00 : 復 27.00 ℃
最高気温 : 往 26.00 : 復 31.00 ℃ ( 参考値 )
★ ８月走行距離 : 203.19／500 km
★ 年間走行距離 : 7,763.46／10,000 km
★ 年間 13,179.83 km ペース
当月出撃回数 : 3 回
自転車通勤 : 1, 2, 3 日
サイクリング : 日
イベント : 日
ジョギング : 日
【タグ】
＃ジテ通 ＃福岡県 ＃糸島市 ＃佐賀県 ＃唐津市
