サイクリングだけではなく、日頃起こった出来事もブログに綴ってみます。

２０２４ 年 ０６ 月 １４ 日 （金）



ご安全に～！　(￣^￣)ゞ

愛しか糸島の

Piccolino です ♪　(*^ーﾟ)b



愛しか糸島の花金も

良い天気って事で

今日も楽しい ジテ通 に

そして今週最後の ジテ通 に

出撃してきました～ ♪　\(•ㅂ•)/













先週にひき続き今週も

ジテ通 フル 出撃！　(￣^￣)ゞ

(๑´ㅂ`๑)
今週もずっと
天気が 良かったけんね～ ♪

(＾－＾)
しかも今週は 今日も含めて
フル 100 km ジテ通 だったよね ♪

 



今週は 月、火、水と

脚（ 体 ）が めっちゃ

調子良かったので

調子 ブッこいて

ブリブリ 走ってたんだけど

やっぱ来ちゃうよね～！ 笑



木曜の朝起きたら

体に 猛烈な

疲労感ががががががっ…　ฅ=͟͟͞͞((꒪∆꒪;)ฅ



勿論 それでも

ジテ通 に出撃したんだけど

も、もう…

脚が いっちょん回らん…　( º ཀ º )

( ´Д`)y━･~~
月火水の皺寄せが
一気に来ちゃったんだな ｗ



もうね…

昨日と今日は

平坦無風状態でも

26 ～ 27 km/h 巡行が

やっとこさ ｗ　_:(´ཀ`」∠): _



一度落っこちゃうと

なかなか疲労回復しない

ピコ 爺さんでございます ｗ　:(›´ω`‹ ):









ところで今週は

週頭の月曜位から

ロードバイク を走らせてて

リア 変速に若干の違和感が…　(´･ω･`)

( ´Д`)y━･~~
リアシフトワイヤ が
もうそろそろ
ヤバい のかもし
んないな ｗ



そんな若干の違和感が

火水、そして

昨日（ 木 ）の朝まで続き…



昨日の退勤 ジテ通 になると

変速位置によっては

若干の チェーン 鳴りがっ！？　(ﾟ益ﾟll)



ワイヤ 巻き上げの

シフトダウン 方向で

ワイヤ が 巻ききれてない

感じ…



そして走るに連れて

（ 変速するに連れて ）

それは 更に酷くなり

１ クリック では

シフトダウン

できない事も！？　(T▽T)

( ´Д`)y━･~~
いよいよやべぇな ｗ

щ(`∀´щ)
風前の灯火的
シフトワイヤ だな ｗ

Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
切れてる
切れてる～！



昨日も

往復 100 km ジテ通 をやったので

帰りの退勤 ジテ通 では 60 km！



何度も何度も

帰宅するまで持ってくれ！
リアシフトワイヤ～！！

と心の中で叫びながら

走りました ｗ



で、リアシフトワイヤ が

断裂する事無く

無事帰宅 ♪　( ･ㅂ･)و ̑̑



風呂入って

晩飯食って

ブログアップ してから

リアシフトワイヤ を確認！　|・`ω・)



だよね！ ｗｗｗｗｗ







やっぱり

一部断裂していました！

(´-`).｡oO
ばってん
思ってたよりかは
切れとらんやったな…



自宅の在庫置き場を

探してみると

シフトワイヤ 在庫

3 本ありますた ♪　( ･ㅂ･)و ̑̑



さくっと交換

さくっと調整を

やっときました ♪



お陰で 今日も

楽しい ジテ通 を満喫できた

次第でございます ♪　(๑´ㅂ`๑)



走行途中で切れたら嫌なので

シフトワイヤ を 1 本

携行しとくかいな… ｗ

(´-`).｡oO
確か以前
フォロワー さんが
言ってたよな…
ランドヌール は
パイプハンドル 内に
予備 ワイヤ を
忍ばせてるって ｗ









で、ログ を確認してみると

前回 リアシフトワイヤ を

交換したのが

2024 年 3 月 14 日！



丁度 3 ヶ月前だね…



走行距離にして

3,700 km 弱！



以前は 10,000 km 強

持ってたんだけどねぇ…



やはり変速飛びしてる

STI が 原因なんだろうか？



それとも

久しく交換していない

アウタワイヤ か？



次回は

アウタワイヤ も一緒に

交換してんもっかな…

(´・ω・)_／
現 STI は Shimano ST5600！
交換用として
Shimano ST5700 セコハン を
Ｍ本さんから
譲り受けています ♪

( ´Д`)y━･~~
まだ交換してねぇけどな ｗ









因みに

シフトワイヤ の

交換 タイミング を

ググってみたところ…



大体 3,000 ～ 5,000 km

と書かれているのが

多いみたい！



変速頻度が めっちゃ多い

リアシフトワイヤ が 3,000 km で

フロントシフトワイヤ が

5,000 km って感じ！



勿論、安全率を考慮した

早め早めの交換時期

なんだろうけど

今回 3,700 km 弱で一部断裂した

おいらの リアシフトワイヤ は

ギリギリ だけど

まだなんとか

こんなもんやろ！

って感じなんだろうか？ 笑



だけどね…

以前は 10,000 km 強

持ってたのから

しちゃうとね…



やっぱ

3,000 ～ 5,000 km ってのは

おいらん中では

納得できないのよね…　(;^_^A



リアシフトワイヤ が

3,000 km 毎の交換なら

年間 15,000 km 走る

おいらとしては

年に 5 回も交換しないと

いけないのかー！？　( ºωº )



皆さんは

どんな感じ？



リアシフトワイヤ は やっぱ

3,000 km 位を目安に

交換してる？

( ´Д`)y━･~~
高いもんじゃねぇんだから
ちょこちょこ交換しときな！ ｗ

щ(`∀´щ)
ネット の バルク 品
SUS ノンコーティング で
＠ 500 円位のを使ってんだろ！ ｗｗｗ

Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
ワイヤ 切れ慣れしてるので
ワイヤ 交換も
苦になんねぇしな！ ｗｗｗ






♪(´ε｀ )
時代は 電動 ＆ 無線～ ♪ 笑

まぁでも
そうだね！
大体、3,000 ～ 5,000 km を目安に
交換しているよ ♪
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まぁでも
いやいやいや！
Piccolino と同じで
変速不調（ 一部断裂 ）や
完全断裂したら交換してる ｗ
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 68.9 kg
体脂肪率 : 24.4 %