モーツァルトな走りで

コギコギさんの LSD につきあわせてもらうライド，その２。赤穂御崎の展望台へ着きました。なんとも，おだやかでのんびりしたライドになりました。もう春がすぐそこまで来ているような感覚です。相生の万葉岬から見る小豆島は遠くに霞んでいますが，ここ赤穂御崎から見る小豆島はご近所さんです。ふと手前に目をやると，梅林でした。よく見ると，少しですが咲いています。小さな春です。メタリックな青に輝く海を背景に，紅梅。さ...

JUN くんの原画展に行った次の日は，コギコギさんにお付き合いいただくことになりました。コギコギさんが冬のトレーニングとして LSD に取り組んでいることは以前から知っていましたし，何度もブログ記事で読んでいました。LSD といえば，ゆっくりとしたペースで長い時間，長い距離を走るトレーニングです。しかし，どんなペースで，どんな走り方をしているのかはわかりません。ぼくとしては，興味津々で，「 LSD に着いていっても...

昨日は午後からおだやかな日になったので，午後練に出ました。記事が前後しますが，日曜日はコギコギさんと LSD に出たので，本当にゆったりと走りました。きのうは，時間が２時間半ほどしかなかったので，LSD の逆です。短い時間と距離で，強度高め。瀬戸内にはすでに梅が咲き始めていましたが，ぼくのホームコースではまだもう少し。白梅のつぼみが真ん丸で，まるでふくら雀のよう。そう言えば，最近，庭の鉢に米ぬかをまいたら...

JUN くんの原画展へ行ってきました。2018年　お洒落カレンダーの原画展示会です。クルマに自転車を積んで，高速を走っていると，となりを併走する一台の車。なぜか，クラクションを鳴らしています。ヘンなクルマ，と思っていると，助手席の窓が開いてきれいな女性が笑顔を向けてくれるではありませんか。あれ～，誰だったかな，このきれいな人。と思ったら，運転しているのは gottu さんでした。あら，ひょっとして，gottu さんもJ...

先日，家に帰って郵便受けをのぞくと，小さな黒い封筒。これは！と思って開封すると，予想どおりの中身。昨年末の Festive 500 のご褒美ワッペンでした。黒の封筒に，華やかな色が映えて，わ～！と声が出ます。うれしいご褒美。がんばって 500km 走ってよかったです。またある日の午後。友人からたくさんの新鮮な牡蠣が届きました。夫婦二人ではとても食べきれないので，娘のところへ届けることに。娘のところは，婿さん一人ががん...

風のない日はホッとします。暖かな日差しが入ってくると，もう，部屋の窓辺は春の温かさ。鳥たちが庭のロウバイのつぼみをついばんでいます。ここ二三日，このあたりでは聞かなかった鳥の声が聞こえるようになりました。ツツピー，ツツピー，ツツピー，と三回がワンセット。鳥の声を 「採譜する」 のはおもしろいです，と書こうとしたら誤変換 「財布掏る（する）」 に笑いました。少し離れているので，鳥の姿がはっきり見えせんが...

バレンタインデーなんて，あんまり好きではありません。お菓子メーカーの策謀に踊らされているようで，どうもね。そういえば，節分の 「恵方巻き」 なんていうのもイヤです。ぼくの地方では，昔はそんなものまったく知られていなかったのに，突然現れて，みんなが騒ぐようになったからイヤなのかもしれません。でも，それよりもっとイヤなのは，「こんなふうにして食べると福が来る」 なんていう食べ方の指示です。パワースポット...

寒い日が続いています。昨日も風が強いうえに，ときおり鉛色の分厚い雲から雨粒が落ちてくるようなお天気でした。とても，走り出そうという気分になれません。住友さんのブログを読んでいたら，ホイールの 「慣性」 について書いてありました。なるほどと思って読みました。「慣性」 というのは，おもしろいものです。先日，強風の知多半島を走ったときのことです。ぼくのように，「体重が軽い」 ライダーは，「慣性質量が小さい」...

前回からの続き。強風の海岸沿いを走り抜け，内海を過ぎて，豊浜から内陸部に入ります。坂を登り，通称 「背骨」 と呼ばれる知多半島の中央部を南北に走る道を横切って三河湾側へ下ります。ここが，まるはさんイチオシの絶景。12月にも案内してもらいましたが，青い海へとつながる下り坂が本当にすばらしいです。知多半島にはいくらでもこんな道がありそうなのですが，なかなかお目にかかれません。近くにおもしろそうな道があった...

５日の月曜日。月曜日仲間からお誘いを受けました。まるはさんと maa さんです。いったん定年退職してから，月曜日も休みになったのですが，月曜日にいっしょに走れる人はなかなかいませんでした。ところが，昨年の秋に，京都でサイクルキャップを作っておられる縁さんが名古屋へ仕事で来られた折に，「いっしょに飲みませんか」 と誘ってくれたのが まるはさんです。（ぼくはお酒が飲めませんが）そこで，まるはさんや，そのお友...

買い物をしました。昨年の４月に退職金をもらった後，大きな買い物はしなかったので，ここでどーんと （笑）20年前，子どもたちが大きくなったので，初めてロードスターを買いました。NB と言われるロードスター第２世代。VS というグレードで，緑色にタン （薄茶） の幌と内装が一目で気に入りました。教習所以来のマニュアル車だったので，最初はエンストばかりしていましたが，慣れるにつれて自分で操る感覚が楽しくなりました...

きのうはおだやかな日になりました。お日様が出て，風もなく，走り出すにはピッタリですが，持ち時間は午前中のみ。それなのに，ゆっくり朝食をとって，ゆっくり準備して，のんびり９時に出発。小牧のホームコースにつくと，田園風景が春めいていました。畑では，放置された白菜か青梗菜に薹（とう）が立っていました。ときどき，妙齢の女性に対して 「薹が立つ」 と言ったりする場合がありますが，失礼ですよね。花が咲いたときが...

最近，ペダリングの練習をしていない。気になって，ペダリングモニターのデータをチェックしてみた。当然というか，予想どおりというか，ぜんぜん上手くなっていなかった。１年前と平均の効率がほとんど同じ。それどころか，練習していた夏頃の方がずっと効率のいいペダリングをしていた。意識していないということは練習になっていないということ。目的意識を持って実践することの大切さは，一応知っていたはずのことだったけれど...