5日振りのライド

１３日（土）に８日（月）以来５日振りにロードバイクでリハビリを兼ねて走ってきました。

その間、火はウォーキング、水は用事で出かけて、その序にウォーキング、木は雨で家で午前午後に筋トレ、金も雨で家で軽く筋トレでした。

コースは連休初日だったので一般道を避けて鶴見川、恩田川の土手を走ってきました。

排気ガスの心配もないし、それなりに自然を感じられるコースなので私の定番コースの一つです。

鶴見川の土手から新横浜方面の眺め


恩田川沿いにて


雨が続いていたので恩田川の流れは濁っていました


恩田川沿いにて





当日の天気予報では午前中が涼しそうだったので午前中に走ろうかと思ったのですが、色々やっていたら時間が無くなり何時も通り午後になってしましましたが、結果的にそのお陰で午後も天気予報程気温は上がらない中で走ることができました。

走行距離：４２㎞


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