6/29：家食べは牛すね肉の煮込みトマトソースがけ
2010-06-29
今日も蒸した一日でした・・・久々に丸福へランチウォーキング。お初の冷やしたぬき頼むも、量は多いし脂っこい。去年までは天かすのコクが好きだったんだけど受け付けず。
午後は岐阜で毎年恒例のブヨに刺された箇所のかゆみ止めで皮膚科へ。
本日も定時帰りでウォーキング帰宅。近所の中延アーケードにできた「鳥ぷろ」さんでつまみ購入。
夕飯は「大根と帆立のサラダ」から。
親戚から頂いた大ぶりのしじみを使った「大しじみの酒蒸し」。このスープは肝臓に良いので後で使うことに。
本日のメインは「牛すね肉の煮込みトマトソースがけ」ふっくら柔らかのすね肉最高！
珍しく「俺のつまみ」は夕飯後、鳥ぷろさんの焼き鳥。旨かったので次回は手羽唐か唐揚げ購入。
夕飯後、溜まったブログアップして日本戦に備える。あと3分なのでこの辺で終了。
本日のアルコール、ダイエット2本、ウーロンハイジョッキ3杯、ハイボールジョッキ1杯でワールドカップへ。
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