ちょこっとダイエット塾 |ちょこちょこおかず朝食

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暑いけど、夜は少しマシ。
天候不順と言ってるうちに…
もう、８月も半分。

焦りますね。時間がたつのは、あっという間。ちょっとのんびりしていると、大慌ての日々がやってきます。
８月も後半になってくると、涼しくなったかと感じる日もあり、ご飯を炊く気にもなってきて、久し振りに玄米。

もやしと茗荷のナムルは爽やかで夏らしい味わい。なんで、こんなにさわやかなものを、子どもの頃は嫌いだったのか(笑)。

塩鮭があると、朝食がグレードアップ(笑)。

小松菜と厚揚げの煮浸しは定番。

卵豆腐となめことわかめの味噌汁に、海苔の佃煮のっけ玄米で朝食の完成でーす。

　

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美味しい、朝ご飯ですよね。玉子豆腐は食欲が出ますよね。日本の朝ごはんです。＾＾

ざ和食ですね(^^)v
８月も中旬ですが、天候はどうなったのでしょうか（*^_^*）
ポチ×３完了です。

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。