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587: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 19:51:15.14 ID:vn4aot1d

1年生の娘が1日中お菓子お菓子と言っててしんどいです
他の遊びで気を引こうとしてもお菓子欲しいモードになってるとやらない!と怒って布団に潜り込んで不貞腐れます




気持ちが落ち着いたらまたお菓子食べたいが始まります

少し前に年上の子供がいるママ友達に相談したら「1日1回と決めてるから欲しがるんじゃない?好きに食べさせたら執着しなくなるよ」と言われ1週間ほど実践しましたが効果なく、虫歯も気になるしご飯をお腹いっぱい食べず食後にお菓子を食べたがるようになったのでやめました

食べるお菓子はスナック菓子やチョコレート系が多く軽食系のおやつは食べたがりません
最近ではお菓子を選ぶ時にどれが1番多い?と聞いてくるようになってドン引きしてます
どうしたらお菓子お菓子言わなくなりますか?


588: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:01:09.86 ID:ftLDjkJD

>>587
根負けしてあげるからやめないんでしょ
いくら泣こうが喚こうが不貞腐れようが決めた分以上はあげない
ご褒美制にでもして言うこと聞かない子にはそれもあげない
子供を甘やかすのは愛情じゃない
これ以上モンスター育てたくなければきちんと我慢を覚えさせなよ
あとご飯が不味い(大人には美味しくても子供向けじゃないとか)ってことはない?


589: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:02:31.63 ID:j6ND6ACh

家にお菓子があるからいけないんだと思う
無い袖は振れない
お菓子食べなくても死なないよ
どうしても食べたいなら、作るところから始めたら良いと思う
砂糖の量も調整できるし、作業で気も紛れる


593: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:17:30.81 ID:vn4aot1d

>>588
アドバイス実践した1週間以外は1日1回3時のおやつのみです
ご飯の味はわかりませんが今は普通に食べています
ご褒美制は〇〇できたらお菓子食べていいよって事ですよね?お手伝いとかで大丈夫ですかね?

>>589
おやつはいらないっていうのが驚きました
学童でも3時のおやつあるのでまだ食べるものだと思ってました
家に何もなくてお菓子なしにした事もありますが、普段5時の夕飯までお腹がもたなくて4時くらいに夜ご飯にした事あります
その日は8時くらいにまたお腹すいたが始まって結局夜食作る羽目になったのですが3食おやつなし生活してたらお腹すかないように慣れてきますかね?


597: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:31:20.73 ID:DWEiF0DO

おやつ=お菓子じゃないよ



594: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:21:54.57 ID:rLzPw9fT

>>593
そんなふうに規制したら逆効果だよ
あなたの意見だけじゃなくて1日の規定量守るためにどうしたら良いのか
少しは子供自身に少し考えさせたら?
つか今はどのくらいの量あげてるの?


596: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:29:11.35 ID:vn4aot1d

>>594
子供に考えさせるなんて浮かびませんでした、話してみます
お菓子は4連のお菓子1袋とか雪の宿1袋(2枚)とか量じゃなく1袋単位?で食べてます


598: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:38:56.70 ID:rLzPw9fT

>>596
少なくない?
そりゃ欲しいって言うわ
150キロカロリーくらいは良いんじゃないかな


590: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:03:00.23 ID:9efI43zZ

>>587
1日に食べる量を決めてひとまとめにしておいて「今日の分のお菓子はここに入っている分だから好きに食べていいよ」って渡すのはどうかな?


592: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:11:18.83 ID:SWI+Vk79

昔何かで見た技でやったことはないけど、仕切られたタイプのタッパーにグミ、クッキー、ラムネみたいに数種類ずつ入れで用意する
今日の分はこのタッパーに入っている分だよ、全部食べて良いしいつ食べても良いけど今日の分はこれだけ、無くなったらおしまい
と最初に見せて食べるタイミングを本人に決めさせる方法だった
何種類か入ってることで満足感があり、終わったらおしまいというのがわかりやすいみたい
効かなかったらごめん


591: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:09:24.76 ID:+j6vXGD3

ダメなものはダメで終了
予算決めて子供に選ばせてこれは何日分、とかしてる
それがなくなったら終わり
うちは特に執着はしてないけど個人差はあるだろうね
基本的にはあまり暇させないで習い事入れたりしたら良いかも
まあ今の時期は自粛だから始めるの難しいだろうけど
口寂しいだけならキシリトールかませる



595: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:25:02.52 ID:vn4aot1d

>>590
>>592
楽にできそうなのでまず試してみます
具体例をありがとうございます

>>591
予算決めて~や習い事は自粛中なので難しいですね
コロナ落ち着いてまだ解決しなかったらやってみます
キシリトールは1日何個までとか決まってますか?お腹緩くなったりしませんか?


599: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:40:03.94 ID:0XPMP3ER

>>593
4~5時間経てば誰でも空腹感はあると思う
食後は果物にシフトしてみたらどうだろう
もしくは低カロリーのゼリーやフルーチェとか
1日の規定量超えたらお手伝いポイントで家のストックから買うとか

小1で4連の1袋とかお煎餅2枚はさすがに少ないと思う


600: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:55:06.61 ID:j6ND6ACh

>>593
他の人もレスしてるけど、おやつ=お菓子ではないよ
というかもう小学生でしょ?
小学校で給食のあと下校までにお菓子出る?出ないよね
朝昼晩3食しっかり食べたら基本はいらないし、もし夕飯前に足りないと言うなら捕食として果物やおにぎり、パンで十分
小1じゃ理性が弱いので甘くて美味しいものを優先させてしまうのは当たり前で、それをコントロールするのが親の役目では


601: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 20:56:39.76 ID:VUjb5/wm

低年齢から代用甘味料が入ったものはオススメしない
普通にお菓子から離れるよう誘導しなよ


604: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 21:12:09.96 ID:avSnlAnl

市販のお菓子じゃなくて、白玉粉と豆腐をこねてお団子作ったり
鍋でポップコーン作ったり、
お子さんと一緒にやってみては?
おいなりさん作ったりとかも良さげ


605: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 21:16:58.60 ID:vn4aot1d

みなさんありがとうございます
休校自粛の中お菓子なしにするとストレスも増すだろうし、足りてなかったからもっともっととなってたのかな?と思ったので今はカロリー計算して一日分を与える方法から試してみようと思います


607: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 22:21:04.95 ID:avSnlAnl

>>605
大人の過食症みたいに不安やストレスのはけ口でお菓子に執着とか、
そっちは大丈夫?


613: 修羅場家の日常 2020/05/05(火) 08:43:34.61 ID:OIjiEhB2

>>605カロリーベースではなく量で考えた方がいいと思うな
例えばおにぎり一個とチロルチョコ3個が大体同じカロリーだし
お腹にたまるのはどう考えてもおにぎりでしょ
この場合でチロルチョコ3個あげて「今日の分のカロリー!」ってやったら
足りないのは明白じゃん
小1ならホットケーキ一緒に作るとかゼリー作るとか調理からやらせたら
暇つぶしにもなるし作る苦労も知れてちょうど良さそう


615: 修羅場家の日常 2020/05/05(火) 11:25:51.34 ID:/rX864Pt

>>613
受け取り方が発達すぎない…?



606: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 21:31:21.50 ID:rLzPw9fT

市販のお菓子もほどほどにあげないと他所に行った時がっつくよw
小学生がイモやおにぎりで納得するわけがない


609: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 23:11:04.57 ID:aKJf1mpe

実際、外でがっつく子はいるからなぁ
親の思いもあるだろうけどなんでも極端は可愛そう
アレルギーとかなければ小学生にもなるとある程度周りにもあわせてあげれば


610: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 23:13:14.73 ID:24rFTRJR

芋おにぎりの小学生って遠足のお菓子ってどうしてんの?
リンゴでも買ってくの?


611: 修羅場家の日常 2020/05/04(月) 23:39:36.33 ID:VUjb5/wm

>>610
毎日毎日お菓子ばっかりあげないだけだよ


614: 修羅場家の日常 2020/05/05(火) 10:27:42.44 ID:VsQTLXU4

それなら小さめおにぎりとチロル1個あげるわ


616: 修羅場家の日常 2020/05/05(火) 13:36:52.69 ID:OIjiEhB2

いやだって今まで何でも「一袋」単位であげてた人でしょ?
カロリー計算の言葉の意味が心配にならない?


617: 修羅場家の日常 2020/05/05(火) 13:44:56.38 ID:KOvIEMxG

>>616
わかる
なんだか子供をギチギチに管理して安心していたいタイプだと思った
親のいない場所ではたくさん食べちゃうよね
いつか子供をコントロール出来なくなった時に反抗期スレとかで殴られたとか書いちゃうんだろうな


618: 修羅場家の日常 2020/05/05(火) 15:02:21.91 ID:rKbYf1IF

ギチギチに管理したい人が
アドバイス受けたからといって食べ放題にするか

単純に適切な量やカロリーを
知らなかっただけだと思うよ


引用元: 【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい162