1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:08:07 ID:2oTETZZda.net
１日一食でも腹いっぱい食うと太る
気を使わないと維持も難しい
なんなん？
3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:09:08 ID:436yL+nu0.net
なんなんですか、あなたは！？
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:09:07 ID:ijXWnspz0.net
食事の回数減らすのは相撲取りのやり方だからやめろよ
6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:10:35 ID:2oTETZZda.net
>>2
そうなのか
やめるわ
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:09:51 ID:FYAPZRTT0.net
酒飲むからだろ
7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:10:58 ID:2oTETZZda.net
>>4
酒は一滴も飲めない
5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:10:31 ID:rn2NVvPr0.net
あほみたいに歩け走れ働け
8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:11:34.186 ID:2oTETZZda.net
>>5
走るのがこの世で一番嫌い
拷問に等しい
9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:12:22.866 ID:HU1dGu540.net
頑張って痩せた
11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:12:32.015 ID:m7PKy0Jo0.net
脂肪つきやすくなるな
量はそのままでマックとか唐揚げ減らしたらちょっと戻った
10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:12:23.928 ID:NsS20392a.net
逆に20代前半まで腹が減らなかった
1日牛丼一杯とかで満足してたし
12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:15:15.085 ID:NsS20392a.net
20代のときの服全然入らん
14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:16:40.470 ID:hPAKRsuxa.net
1日40㎞歩くの年3回やったら維持できてる
15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:18:14.544 ID:2oTETZZda.net
お前ら努力してんだな
走るの嫌だから泳ぐ
16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 11:21:46 ID:HU1dGu540.net
>>15
一番頑張るべきは食事制限
運動はおまけ
17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 12:12:10 ID:ClkkZAdd0.net
>>16
本当にぃ？
食事制限も、運動もがんばってるのになかなか痩せない。去年六キロ痩せたのにまさかの七キロリバウンドwww先月から頑張っててやっと三キロ減ったところだよう。
つらい。
18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/22(月) 12:21:30.072 ID:Xn9PS7xsM.net
食べて運動すればよろし
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1592791687/
