①納豆＆卵黄（醤油なし、黒コショウのみ）

②レモン水

③冷凍フルーツ入りシリアル（牛乳）

④夏野菜ソテー（コンソメ＆チーズ）

 

最近、昼食を食べ忘れることが多いので、

朝ごはんに少し気合を入れてみました。

 

 

先日イオンで見つけたヴィーガンケーキ群。

今回、試食係は子どもちゃんで、まずチーズケーキを食べてもらいました。

 

クリームに油っぽさが無く、

ペーストみたいな口どけの速さだったそうです。

スポンジのきめは細かくかつ柔らかく、

これも「お口で溶ける」感じだったそうです。

甘さはほどほどで良かったとか。

 

今日は私が「乳・卵・小麦を使用していないショートケーキ」を

試食します。