やる気を出したいとき
よっしゃ！がんばるぞ！
って時
アロマでモチベーションをUPしたり
頭キレッキレになる方法があるんです！
なぜそんなことが
できるのかというと・・・
香りと記憶は
ダイレクトに繋がっているから！
そして
アロマには心身ともに
活性する作用があったり
脳の血流を増やして
集中力をUPすることが
できるからなんです！
私はやるぞっ！って
気合を入れるとき
必ず使う香りが
ローズマリー・カンファ―！
私の中では
やる気スイッチを押す香りなんです。
ローズマリーは少量で使うと
心身の強壮や刺激作用があります。
ルームスプレーにしたり
香水を作って仕事前に
手首や服にスプレー。
香りがあるだけで
一瞬でやる気モードにしてくれます。
私はローズマリーがお気に入りですが
他にも
・ローレル
・レモン
・ユーカリ
・ブラックスプルース
などもおすすめです。
癒し系のアロマではなく
目を覚ますようなすっきりした香りで
元気になるアロマを使ってくださいね。
使い方の大事なポイントは
よし！やるぞ！
って時に
毎回同じ香りを嗅ぐこと！
使うたびに違う香りを使うのは
NGです！！
なぜなら
あなたの「やるぞ！」って気持ちと
香りをリンクして記憶させるため。
あなたのやる気スイッチの香りは
どれにしますか？？
1つの香りを
気合いを入れたいとき
仕事に集中したいとき
ここぞ！というがんばるときに
必ず嗅ぐようにしてみてくださいね。
繰り返していくと
香りと気分がリンクし
香りを嗅ぐだけで
やる気スイッチがポチっと
自動で押されるようになりますよ！
やる気アップの魔法のアロマ
あなたも作ってくださいね！
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