こんばんは〜♪
今日は午前中、イベントのお手伝いでした。
炎天下で３時間。
まぁ〜疲れたのなのって。
おばさんには過酷でしたわ┐(‘～`;)┌
帰宅後、シャワーしてお昼を食べて、ソファに座ったら…
立ち上がれませんでした(笑)
それでも、食材は買ってあったから…
頑張りました💪
今週のつくおきなり。
●ゆで野菜（もやし&人参）
●人参サラダ
●おかかピーマン
●さつまいもの甘辛炒め
●味玉
●薄揚げ（湯通し）
●ピーマン&人参の塩昆布和え
●切り干し大根の煮物
●もやし&人参の豚肉巻き
●蒸し鶏
これら以外に、人参、玉ねぎを千切りにしておいたり、梨をまとめて剥いておいたり、あ、あとすいかの種を取って一口サイズに切っておいたり。
週末にできることを、できるだけやっておくと、平日の帰宅後や朝ごはんがちょっとラクになります。
さぁ、いろいろあるけど頑張りましょうね←また自分に言い聞かせています(笑)
ちょっとね〜
先週末、ショックなことがあって。
実はメンタルが落ちてるかぁちゃんです。
今日もご覧いただきありがとうございました。