腕筋肉痛休み終わり赤魚昨日の朝腕つってさはぁーっ!痛かった!長くて痛いのに笑いが出る みたいなそれが筋肉痛 ぶち痛いっちゃ土曜はたまたま調整休みになって3連休じゃったけど はぁ〜あ 休み終わったなぁまだ休みたい。。。晩ごはん赤魚冷凍しちょったのを思い出して煮付け うましとんかつに肉うどん でした