こんばんは
だいぶご無沙汰してしまいましたが、毎日何かと忙しく過ごしておりました。Eラーニング、レポート作成、広告用ホームページ原案作成、カウンセリング対応、多数の無料広告に登録、相談アプリの面接とこうして書き出すだけで目眩がしそうです(笑)
自分がうつ病を乗り越えた経験から人々の役に立ちたいと信念をもって始めた仕事なので、絶対にコケてはならないと思っていますし、個人事業主はすべて自己責任になるので、会社員時代の時とはえらい違いです。プレッシャーよりも、今は無我夢中でやっているのでモチベーションを維持しています
さてさて、前置きが長くなりましたが、今日のテーマ「レッテルを貼りをやめてみる」について、考えを述べたいと思います。
例えば、
私なんかできない
どうせ失敗する
良い学校を出てないし周りに敵わない
どうせ治らない
などなど。考えた事はありませんか？
では、レッテルは誰が貼ったのでしよう？
これは過去の僕が僕自身に貼ってきたレッテルです。このような思考になるには、家庭環境・学校での経験・社会に出てからの経験が色濃く影響していると考えられます。
心理学に興味を持ち、カウンセリングも深く学んで行くなかで自分と向き合う時間が増えたことで、全ては見えていませんが、「向き合い癖」（検証癖）が付き、偏った考えに気づきやすく、たいぶ生きやすくなったかと思っています。
カウンセリングの仕事は、クライエントの問題に心から寄り添い、そして真剣に向き合わねばなりません。聴いてるふりや押し付けるだけのカウンセリングはすぐにクライエントに分かってしまうものなので、そのような人には誰も寄り付かなくなります。それを心してまた頑張りたいと思っております
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