連日の暑さに何とかあがらっています🥵
すぐ夏バテしてしまうので、あまり冷たいものばかり取らずに、、、、も心がけて。。。
けど、、、この暑さ。
冷たいもの取らなきゃやってられない‼️
せめて朝は白湯を飲むようにしてるけど、、、
徐々にだるく夏バテ気味になってます。
昨日は面談に行ったら、教室の冷風が直撃で具合悪くなりかけました
薄着してるところへのエアコンな寒さは余計に体調悪くなるようです。
すぐ食欲落ちるので、オクラとかモロヘイヤとか滋養になりそうなものもなるべくとっていますけど、、、そもそも作る気が沸かないわ
皆さんの夏バテ対策、教えていただけたら嬉しいです！
昨日はお休みだったんですが、庭仕事はほとんど出来ず。ダラダラしていました
その割にゆっくり休めた感もないのは暑さのせいかしら。
庭へは隙を見てちょっとだけ。
こんな暑さの中でも綺麗に咲いたバラ
ロビン
シャンテロゼミサト
クレマチス 福園
少し前に寄せ植え追加用に買っていたニチニチソウを植え込みました。
水差ししていたスーパートレニア？サマーミストも隙間に追加。
ポーチュラカもスカスカになっていた鉢に植えました。長いところポキポキおってあちこちさしています。
やっぱりこんな暑さでもね花がないと寂しいので、沢山咲いてくれたら良いな。
暑い日が続いていますが、積乱雲も大暴れ？で各地被害が出ています。
天候が激しくなっていますね。
何事もマイルドに穏やかにあって欲しいものです。