◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。

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マンゴー入り、酵素ゼリーです♪

お肌と髪の健康のために、
私は毎日酵素ゼリーを
おやつタイムや食後のデザート
タイムに楽しんでいます。

気づいたことは、なんと、
1日に3回も酵素ゼリーを食べて
も太らないことです！

酵素飲料は朝と昼の2回は
欠かさず飲んでいますが、

5月からの暑い時期に、
冷たくてつるんとした食感が
気に入って、毎日
酵素ゼリーを作るように
なりました。

冷たく冷えたゼリーは、
暑い夏の時期にはピッタリで、
口に入れると、豊かなフルーツ
の香りが広がり、満足感が得られます。

マンゴーやバナナ、
イチゴ、ブルーベリーなどの
フルーツをたっぷりと加えます。

ゼラチンをお湯で溶かし、
水を加えるのも良いですが、
フルーティーなハーブティーを
加えることで、香りが豊かです。

酵素飲料の甘さも加わり、
栄養満点で低カロリーな
ヘルシーゼリーが出来上がります。

酵素ゼリーを食べ始めてからは、
お腹の調子が格段に良くなり、
お通じがとてもよくなりました。

酵素×フルーツによって
腸内環境が整うことで
腸のバクテロイデス（痩せ菌）
が増えてきたようで、食べても
太りにくくなり、体調もすっきり
しています。

さらに、素晴らしいのは、
ゼラチンと酵素とフルーツ
の組み合わせることで、お肌の
コラーゲンもしっかり作られて、
痩せてもお肌はふっくらしています。

毎日のおやつを美味しく食べながら
健康美が得られますから、
とってもおススメだと思います☆彡

あなたさまの若さと健康美
を応援しています。
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2024月10月5日（土）
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