90分ジョグ。

ジョグじゃなくてレースペース走なのかも。そろそろ90分→120分に延ばしていこうかと思いつつ、いまソコ頑張るトコじゃないとガマン。

朝0530出走の24〜26度でした。体感は涼しい。でも10キロ過ぎから垂れた。ごっそり糖分がもってかれた感覚。脂肪を使い始めてるのかな？あの空腹感はなかった。