おはようございます。fukurouhahaです。
ご訪問ありがとうございます！
ストレッチジョガーパンツ、ウォーキングに
良さそうかな。
この間紹介した2025年のカレンダーのほかにスケジュール帳も
たくさん販売がされていましたよ。
その中から選んだ来年用はこちら。
優しい色合いのギンガムチェック柄にしました。
色違いで2冊購入しました。
10月始まり♪
2024年10月から2026年1月まで。
年間カレンダーのほかにもイヤープランなど言うことなしの
スケジュール帳です。
中身はシンプル。書き込みやすくて使い勝手が良さそう。
あるときからスケジュール帳は毎年2冊購入しています。
なぜ、2冊かと言うと・・・
●予定を書き込む手帳
●健康の管理記録手帳
アラフォーになったときから“健康の記録手帳”として使うことにしたんです。
アラフォーになった途端、、健康についてめちゃくちゃ気になるように。
日々の健康がとっても大事だと改めて感じるようになったね。
とにかく、不調が多くなる！頭痛・不眠・ホットフラッシュ・膀胱炎など・・・
もう更年期症状まっしぐら〜。
少しでも抑えたくて、エクオールやクランベリーのサプリを取り入れたりめちゃくちゃ頑張ってます。
毎日飲んでいるおすすめのサプリ
日々の体調を手帳に書き込み、自分の変化を知り不調が少しでもラクになるように。
手帳が1冊税込110円で購入できるのは助かります。
シンプル・おしゃれ・可愛い手帳がたくさん販売されているので
ぜひ、セリアでチェックしてみてくださいね。
大好きな味噌煮込みうどん。
買おうとか悩んだけど、まだ暑いのでもう少し涼しくなってから買いたいな。
トートバッグが大人気。
ワイドパンツ良さそう。レビューも◎
シャツワンピおしゃれ
デニムジャケット
我が家のおすすめ防災グッズ
コンパクトサイズの簡易トイレを追加。
サイズはMサイズ。
えいようかんのチョコ。
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