今日は、来月行われる大会の練習を兼ねた日帰り合宿に参加してきました。
例年泊りで２日間行っていたのですが、今回は１日だけ。
それでも３０℃を超える中でも練習、体がもつのだろうか。
練習内容はどうでもいいのですが、とにかく暑い。
体育館の最高気温は３８℃
で、暑さ指数（WBGT）が３１。
３１って「厳重警戒 （激しい運動は中止）」だそうです。
それでも、スポーツ飲料をたっぷり用意して、全員体調不良も起こさず終えることができました。
この暑さとスマッシュを打った後の苦しさ。 これこそ夏って感じ。
事前準備をしっかりして、自分をいじめてみました。
本当に疲れました。でも、満足感もあって、楽しかった。苦しかったけどね。