木曜日の仕事後zwiftライドとゲッポー皆さんこんばんわ！今日もお勤めご苦労様です🎵木曜日は少し早めに仕事が終わる日ですいつもより30分早く終われたけど、外は雨☔なので、仕方なくzwiftライド気合いも入らずだらだら30キロで、今日で８月も終わりなので、ゲッポー1756.3キロでしたまあけっこう走ったかな🚴💨💨夜は外食😋🍴💕生大🍺けっこうでかい！ホルモン焼き今日もガッツリお太れしました明日から９月、そろそろダイエットしないとまじで冬に間に合わないかも？んじゃ🙋
