髪のパサつきや頭皮のかゆみなど
髪や頭皮の変化を
感じることはありませんか
なんと・・
秋の頭皮トラブルの原因の80%以上は頭皮の乾燥
によるものです
頭皮の皮脂や頑固な汚れを
しっかり洗うことは大切ですが
洗いすぎてしまうことで
頭皮を健康な状態に保つための
必要な皮脂まで洗い落としてしまい
頭皮が乾燥しやすい
コンディションになってしまいます
泡立ちの良いシャンプーは
脱脂力があるので
かゆみが出ている頭皮には
要注意です
頭皮の乾燥により
引き起こされるトラブル
かゆみを引き起こす
過剰な皮脂分泌により
脂っぽい頭皮や、臭いの原因にも
なってしまう。
（乾燥すると皮膚表面を潤そうと
皮脂が過剰に出てしまいます）
乾燥ぎみの頭皮は弱っているので
外的刺激や摩擦にデリケートに
反応してしまう。
そうなると
頭皮のかゆみや、髪の傷みなど
二次的なトラブルにつながる原因となる 。
秋の頭皮ケアに必要なこと
秋は空気が乾燥し
お肌も頭皮も乾燥しやすくなる時期
お肌が乾燥している時は
頭皮もお顔と1枚の皮で
繋がっているので
当然乾燥しています
頭皮を乾燥から守り
バリア機能を高めることが
大切です
頭皮を乾燥から守るには？？
刺激の弱いシャンプー
を使用する
乾燥しデリケートな状態になっている頭皮には、アミノ酸タイプや頭皮に栄養を与えられるスカルプケアタイプのシャンプーがお勧めです
アミノ酸タイプのシャンプーは
泡立ちにくいのですが
「しっかり泡立つ＝汚れがとれる」というわけではありません！！
優しく指の腹で頭皮と髪になじませるようなイメージでシャンプーするのがお勧めです
頭皮を保湿する
お顔に化粧水をつけるのと同様に、
就寝時に頭皮を潤し保湿することにより、頭皮のコンディションが徐々に向上していきます
オイルやスカルプエッセンス(頭皮用美容液)で頭皮をしっかり保湿してあげる
ことも重要です
このようなお手入れをしていくと
頭皮の肌のターンオーバーや
代謝が整って行き
髪や頭皮のトラブルが
解消していきます
これから季節も
冬に向かっていくので
早めのお手入れが綺麗な髪の持続や
頭皮環境を良くするカギと
なっていきますよ
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