春に思う、我が家に効果があった接し方

昨年もあっという間に新年度が始まったって書いたけど、その言葉も乾かないうちに、もう次の新年度が始まってしまった

こうやって老いていくのだけれども、私は昨年の自分よりも今の自分の方が好きだ

それは、シミしわたるみは増えるけど、、、心のしわたるみは私にとっていいものだからだ

より私を自由にしてくれる

体の老いの心配よりも心の静寂が心地よくなってくるからだ

悩み事がなくなるというよりは、終了していく　そんな感じだ

(もちろん新たな悩みも生まれるけど)

こう思える私は恵まれてるんだろうなと思う

感謝しないといけない

そして心の静寂は健康な体があってこそ

あちこち痛かったり不調はあるけど、元気に動けることに感謝

いつかボロボロになってしまうのならば、動けるうちはいろいろ楽しみたい

今年度はさらに自分磨き、家族のサポートをできる範囲でレベルアップしていきたい

そこで、私ができる家族のサポートでこれはうちの子に効果があったかな？というものをまとめてみました　

・マイペースな空気を読まないやんちゃな娘

　話を吐き出させる、よく聞いてあげる

（聞いてる風でもいい、忙しいからとは言わないでハイハイと相槌うつだけ他のことをやりながらでもいい）

怒りたくなる時は５０％ほめてあげたい時は１２０％の気持ちで接する

（無理にほめなくていい、ただ褒めたい時は遠慮なく褒める）

こうなってほしいと思う服を買ってあげる

（その気にさせるというか、形から入らせるみたいな感じで母の願望を伝える、、押しつけともいうが。。）

意外と自信がなかったりするので、あなたは最高だよ！大事だよ！と分かるように伝える、娘と出会って私は運命ががらっと変わったのでそれもさらっと伝えている。ウザがられるけど。。

・繊細で空気を読みすぎる息子

話を吐き出させる、よく聞く

（こっちはちゃんと聞く。いろんなこと自分で考えて結論出すタイプだから何が不安なのか、なんでそお思うのか、本当にそうなることはないんじゃない？とか視点をかえるアドバイスをする）

それでもぐるぐるは止まらないし、こっちも疲れるので、話聞いても悩んでいるときは→

お香やアロマをたく

足や手のマッサージしてあげる（たまにやってあげると母が弱っているときやってくれた）

レンジてチンの目や首温めるやつを買ってあげる

・みんなにやってよかったこと

部屋を掃除、換気する

布団を干す、乾燥機にかける（自分のもよくやる、至福の時間が一番の癒し　寝るときのリラックスとっても大事です）

好きな料理を作ってあげる（唐揚げは効果絶大）

ご先祖を一緒に拝む（見守ってくれてるよっていうと少しほっとした顔になるときがある、いい夢だよそれ！とか最近運気良くなったんじゃないとかスピリチュアルなことも効果大、これもうそじゃなくてそう思ったとき伝えるようにしている）

・超頑固で昭和気質な夫

気持ちのすれ違いがどおしても多いから、こう思っている、こうしてほしいなどはあきらめずに伝える（言い方でいつも失敗する、喧嘩になるからこれはまだまだこれだ！ってのに出会ってない。。でも最近思うけど、すんなりとは聞いてくれないけど、どこかでそおなんだって理解してくれているような気がする。それの出し方が昭和夫にはレパートリーがないんだろうな、私もそうだから表現力ほしいなあ。。）

つい短所に目が行くが、、いいところもあるんだよねと長所を思い出して感謝する