なんでしょう。
最近私の弱点になりつつある胃腸の不調
ちょっと痩せた2年前には
そんな事もなかったから
やっぱり太っちゃうとダメなのよね👎
今日も朝から特急に乗って東京に
東京に着いた時点で
慌ててトイレに飛び込んだら
お腹が壊れてた
お腹痛いだけじゃなく気持ちも悪くて
地下鉄に乗り換えるために歩いてる途中で
突然気持ち悪くなって
口から戻しそうだったから
あわてて近くのトイレを探して
朝は前日の残りご飯で作ったおにぎり
それ以外はコーヒーと麦茶だから
当たるとも思えないのだけど、
このおにぎりが悪かったのか
その後は歩くのも苦痛で
しばらくトイレ占領してて
何度か戻したあと
目的の場所に向かったのだけど
目が回ってて歩くのも苦痛😫
もう行くのやめちゃおうかとも思ったけど
ゆっくり地下鉄に乗り換えて目的地に向かい
時間に余裕を持って東京に来てたからよかった。
目的地に着く頃には
気持ち悪いのも消えてたけれど
この日はやっぱり
消化のいいものしか食べられないわ。
午後3時も過ぎたころ
久しぶりにうどん食べました。
すだちおろしうどん
今日の私のおかなにぴったり
久しぶりに朝から絶不調のおでかけ
疲れちゃったのでゆっくり家に帰りました。
もうなんで具合が悪くなるか
全然分からない。
こんなに突然具合が悪くなっちゃうと
本当に自分に自信がなくなっちゃう。
取り敢えず太ってる私は
調子が悪くなる確率が上がるので、
適正体重に戻る努力が必要
まあ努力も必要って事です。