こんにちは、美衣です♪

 

 

 

4月末から通い始めた某24時間筋トレジム。

週3ペースで3ヶ月たちました。

 

 

 

夫は別の、

フィットネスプログラム(ヨガなど)のあるジムに通っていて、

今はお盆休みだそうです。

 

 

 

私の通うジムは24時間で年中お休みなしなので

今朝も1時間強レーニングしてきました。

 

 

マシントレーニングの時は

ちゃっちゃとマシンをこなしていきたい私。

 

 

 

15回×3セットして、

次のマシンにむかう。

 

 

 

ジムあるあるなのですが、

ちんたらスマホを見ながらマシンをしている人がいるむかっ

 

 

 

今日は酷かった!

 

 

 

 

50代くらいの男性。

私がやりたいアダクション/アブダクション

→ヒップと内ももを鍛えるマシン

 

 

 

スマホを見ながらやっている

というか、

やってない!

座ってるだけで

たまに足を動かすくらい。

 

 

 

 

 

このマシン、

手があくのでこのような人がいがちなのです。

 

 

 

 

 

他のマシンをしながら待つ。

 

 

 

 

 

 

終わらない・・・

 

 

 

 

次のマシンをして待つ

 

 

 

 

 

 

まだ終わらん

 

 

 

 

 

 

 

ええかげんにしいや!!!

 

 

マシンのところに

 

「スマホなどの使用は1分程度に」

 

 

と注意書きをしてあります。

しかしこの人、

おそらく7~8分座ったまま。

 

 

 

 

 

ベンチちゃうねん!

 

 

マシンの位置的に他の人には背中を向けている状態なので、

よっぽど声をかけようかと思いましたが、

いやいや、今回は待とうと思い、

そのマシンの少し後ろ側のくぼみで、

他の方の邪魔にならないように立っていました。

 

 

 

男性の隣のマシンをしていて

こちらを向いている女性は私の意図に気づいている模様。

 

 

 

 

 

背中を向けて座ているおっちゃん(呼び方変わってるダッシュ)に

熱い視線メラメラメラメラメラメラ

だけを送り続ける私。

 

 

 

「早く終わり~や!」

無言の圧!

 

 

 

 

その熱気(殺気?笑)に気づいたのか、

少し後ろを気にする感じで

マシンから離れた男性。

 

 

 

 

 

はぁ~やっと出来るわ。

 

 

 

 

 

 

一旦自分の世界に入ると

周りが見えなくなる。

自分はそんなことをしていないか?

と振り返る。

 

 

 

お友達と道でばったり、

話に夢中になって

他の人の迷惑になっていないか・・・?

おばちゃんあるあるなので、

人の振り見て我が振り直せ

を感じたトレーニング中の出来事でした。

 

 

 

 

 

トレーニングで愛用中♪

 

 

 

愛飲中のプロテイン

豆乳で割って飲んでます♪

抹茶→安定の美味しさ

ほうじ茶ラテ→豆乳少なめで割るのが良き

チョコ→想像よりビターで飲みやすい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美衣(Mie)

 

兵庫県神戸市在住。
性格は「継続の鬼!」で「自分に負けず嫌い」
大学卒業後、一般企業に勤めて35年。家事に仕事に子育てに奮闘しながらファイナンシャルプランナー(AFP)の上級資格(CFP)の勉強を続け、全6科目を10年かけて全て合格。
趣味で始めたボタニカルアート(植物画)も10年継続中。
海外旅行好き(渡航歴58回)で、特に旅プランニングしている時が好き♡

46歳の時に「自分の生きた証」を残したいと試行錯誤し、私がこれからやりたいことは、かつての私と同じように「これからどう生きていこう?」と迷う女性の背中をそっと押すことだと気づく。
「自分の好きなことと経験」からオリジナルセミナーを作り上げ、地元神戸やオンラインで開催中。
「女性がキラキラ輝きながら人生を歩む」お手伝いをしていきます♡

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