ここ数日、ちょっとイラっとすることがありまして・・・

 

『境界線』ってことはわかっています

 

以前よりは引けるようになってきたけれど

やっぱり氣付いたら、入り込んじゃってる私（笑）

 

あ～またやってんな～わたし

 

と、一瞬自分を責めそうになるけれど

 

いやいや。

まだお試しがあるってことは伸びしろありやん！

 

と、変換しています！！

 

学んできてサポーターやっていても

その前に人間ですから～

こんな時もあります

 

完璧にはまだほど遠いです（笑）

 

自己受容した後で

自分と向き合います

 

そうすると、自分の想いが出てきます

 

その想いをわかってあげると優しい氣持ちになります

 

その想いが私の想い

 

本当に言いたいことはこれ。

 

本当に言いたいことを伝えたら

まっすぐに伝わります

 

捻じれたものを出していたら

さらに捻じれていく

 

これ、夫の不倫で経験済み

 

だからこそ、捻じれる前に氣付こう

 

自分の中で拗れる前に氣付こう

 

一呼吸おいて、氣付いてあげると

自分にも周りにも優しくなれますよ♡

 

今日もあなたに大丈夫を送ります(^^)

 

 

 

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