急遽お弁当（給食室の設備修理の巻） | 働くアラフィフの三つ子成長日記（自然妊娠・出産42歳・ワンオペ）
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働くアラフィフの三つ子成長日記（自然妊娠・出産42歳・ワンオペ）

不妊専門の産婦人科への通院をやめた翌々月、自然妊娠で一卵性三つ子の娘を授かりました。
勤続33年目、双極性障害Ⅱ型を患い休職→1年半後に復職。夫は、週6日夜勤のためワンオペ。
口癖は「ま、いっか」好きな言葉は「残りの人生で今日が一番若い日」です。

急遽お弁当（給食室の設備修理の巻）

不安 何と言うことでしょう…


給食室の設備修理で、急遽お弁当。
今後の設備修理の状況によっては
お弁当の日が続くかも…ヒェ～ゲロー

①ウィンナーに手・足・目・口の切り込みを入れて、頭にサラスパを７本突き刺す。目に、黒ゴマを詰める。

②４分塩茹でする。
♨ババンババンバンバン🎶

③水気を切る。

④完成

スプーンフォーク竹輪キュウリ（市松模様）

①竹輪をキュウリの太さにカット
（太めなら３等分、細めなら４等分）
②キュウリを約1cmの輪切りして
　竹輪の穴に合わせてカット
（上から見ると正方形）
③十字に切り込みを入れて
　市松模様にカット
④竹輪の穴にキュウリを押し込む

お弁当さぁ、詰めるわよ！

初めて、おにぎりを
クッキングシートで包んで
握ってみた。熱くないし
ご飯粒が手につかないし、良き飛び出すハート

・ハムエッグ（レンチン）
・トウモロコシ塩茹で（レンチン）
・唐揚げ（冷凍食品）
・プチトマト
・ロングヘアーウィンナー星人
・竹輪キュウリ（市松模様）
・おにぎり（カリカリ梅）
・蒟蒻ゼリー

明日は、給食でありますようにお願い


産後うつ・子育て 




  翻译：