8/30（金）の夕食後に痛み止めを飲んで以降、
8/31（土）は、朝、昼、夕は痛み止めの服用を止めた。
9/1（日）の起床後は、
手の強張り・・・いつもより強い感じ。
足首の痛み・・・少しある。階段の下降に少し難あり。
膝・・・いつもくらい
全体として、いつもより全体の痛みが少し強い。
結論として1日まったく服用しないは、まだ時期尚早と判断した。
生活に大きな支障は出ないかもしれないが、QOLは少し下がる。
朝または夜の1日1回の服用をしばらく続けることにする。
腰の手術後の先生の言葉、
痛みがある時は痛み止めを飲んで良い。QOLを優先する時代。
と言われるまでは、少々の痛みは我慢して薬はなるべく控えるようにしていたが、その後は、QOL維持を考えることにした。