9月6日（金） 起床後66.9Kg
二月前に瞬間風速的に65.8Kgを記録したが、それ以来の67Kg切りとなった。
65.8Kg記録後は、順調に？増え始め、68Kg台後半まで増えた。
7月8日の時は、何もしていないのに下がった体重だが、今回は痛みが軽減してきたので、何もしなければ増えるだけと反省をして、食事に気を付けて意識的に減量を行ってきた。
食事に気を付けると言っても、従来から行っている
・3食を7-8分-を目途に摂る
・夜には糖質を極力摂らない（制限する）
を行っただけ。
台風10号が去り、9月になって朝夕は流石に涼しさを感じるようになり、クーラー無しの部屋でも真夏の時よりは眠りが深くなってきたのも減量に関係しているかもしれない。