40代夫婦。夫はメンタル不調で去年の１月から現在も休職中→今年中に退職します。長女（高2）次女（中2）。節約努力中です。
連日の猛暑で娘たちが疲れ果てています。
昨日は次女が「頭が痛い、体がだるい」と言って学校を休みました。
今は昭和と違って中学校も高校も教室にエアコンが付いています。
教室の席の場所によっては寒く感じることもあるから、真夏の炎天下でも娘たちは長袖のブラウスを来て登校していて。
教室→寒い
登下校→めちゃ暑い
これの繰り返しで体調が悪くなったようです。
こんな時は食事で栄養補給させたい。
疲れが取れそうなメニューにしました。
ええっと…
（映えないのは承知。）
豚キムチ丼と味噌汁とコールスローサラダです。
豚肉＝疲れが取れる成分がある。
キムチ＝発酵食品→体に良い。
味噌汁＝発酵食品→体に良い。
サラダ＝野菜→体に良い。
うん、これで元気になれるはず。
さらにメンタル面でも回復出来るように
娘たちの好きなコミックを13冊レンタルして、
（なんと1,000円！）
1巻から読んでいる「呪術廻戦」と「ワンピース」の最新刊も買って。
（私はどちらも途中離脱しました。展開についていけなくて・・）
我が家は親が読むマンガとレンタルコミックは家計から出すルールで、家族全員で楽しむレジャーみたいなもの。
レンタルコミック 1,000円
マンガ2冊 1,056円
約2,000円で娘たちが楽しんでくれたらコスパ良いでしょう！
猛暑に負けず、節約しながらも楽しい夏休みにしたいです(^_^)/
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