弱冷房車

かりんだよ




弱冷房車に乗り忘れて激寒でした泣き笑い泣き笑い


今日は

M-lineSpecialのリハーサルニコニコ


なんだか久々な感じですニコニコニコニコ


覚えられてるかなー？とか

ちょっぴり不安だけど

きっと大丈夫と信じて泣き笑い


頑張りますニコニコ


ここ最近は

低気圧だし

みんなに会える機会がすごく少なくて

低気圧だし

そんな自分が情けなくて

低気圧だし笑

落ち込んでしまうことがとても多いけど


昨日みんなに会えたのもあるし

コメント欄などなどでみんなから沢山元気も貰えていて

ここからはみんなに会える機会もあるし

気圧も上がるかもしれないし


落ち込んでいても現実は変わらないので

やれる事ぜーんぶ頑張って

みんなに会える1回1回で

ベストの宮本佳林でいられるように

そこでもらった元気をおかえし出来るように頑張りますニコニコ


今日は朝昼で

プロテインとさつまいも入りの野菜チャウダー

プロテイングラノーラも食べて

甘栗も間食するので

動くためのエネルギーはバッチリニコニコ


いい筋肉になりますようにキメてる


では！

今日も一日お疲れ様でした！

これからお仕事の方行ってらっしゃい！

明日もいい日になぁれ！


✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩お知らせ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩


1st アルバム発売決定！


10/12発売

「ヒトリトイロ」

これがあれば宮本佳林楽曲の予習復習は完璧✨





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✨雑誌連載✨


「Mac Fan」にて

「DTMは研修生」連載中！！


ラジオ📻


ラジオ日本 毎週土曜24:30～

「宮本佳林の雑談ラジオ」

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ウェブ記事💻


宮本佳林が「22歳の思い出の曲」を紹介！【アオハルアルバム】 - QJWeb クイック・ジャパン ウェブ第一線で活躍するアーティストが、思い入れのある楽曲を紹介する連載企画「アオハルアルバム」。 第3回は、12月1日にファーストシングル『どうして僕らにはやる気がないのか（2021）／氷点下／規格外のロマンス』をリリース、さらに、同日に23歳の誕生日を迎えた宮本が昨年一年の思い出の曲と本作について紹介する。リンクqjweb.jp

元Juice=Juiceの宮本佳林がソロ初シングル 「アイドルをやめたのでなく表現を広げたかった」（斉藤貴志） - 個人 - Yahoo!ニュースJuice=Juiceを卒業して1年の宮本佳林がソロ1stシングルを発売。トリプルA面に方向性の違う3曲を並べ、どれも見事に表現している。熱意と冷静さを兼ね備えた彼女が目指すものは？リンクnews.yahoo.co.jp

料理は脳トレ。でも、こだわりすぎず気楽に――宮本佳林さんの食卓アイドルグループJuice=Juiceを卒業し、現在はソロで歌手として活動している宮本佳林さん。「普段の生活には、あまりこだわりを持ちすぎないようにしている」と話す宮本さんに、料理のアレンジを考えるときのコツや、料理への考え方の変化について伺いました。お話を伺った人：宮本佳林さんリンクwww.ism.life

「ファンの皆さんとの文通のようなもの」宮本佳林流・ブログ活用法 - Ameba News [アメーバニュース]9歳でハロプロエッグ（現・ハロプロ研修生）に加入し、芸能生活をスタートさせた宮本佳林さん。ブログには、アイドル活動中の歴史や想いを綴った「自分史」がアップされ、話題になりました。宮本さんに、自分のことを言葉にして積極的に発信する楽しみについて伺いました。リンクrd.amca.jp宮本佳林が語る、マンガで学んだ表現の深み　「歌詞やセリフの裏にある感情の勉強になります」ハロー！プロジェクトの人気グループ・Juice=Juiceのメンバーとして活躍し、卒業後にソロ活動を本格化、12月1日に1stCDシングル「どうして僕らにはやる気がないのか(2021)/氷点下/規格外のロマンス」を発売するなど、勢いに乗る宮本佳林。今回は大のマンガ好きで知られる彼女に、これまでの読書遍…リンクrealsound.jp






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