受験で推奨されている、朝学習。
朝、サピックス生は基礎トレ（毎日やる計算ドリル）やって、
漢字の要（漢字ドリル）やって、と、
１時間くらい勉強してから、登校するのが理想
朝は、たっぷり休んだ脳が元気な時間帯。
ビジネスパーソンも、
朝はメール返信などではなく、
クリエイティブな企画などをこなせるゴールデンタイム
・・・というのは百も承知ですが、
また、サピックス生の７割は朝学習しているそうですが、
朝に弱い我が家、
長男が中学受験生だった時も、
結局、朝学習はしませんでした
（厳密に言うと、半年ほど頑張ってみましたが、
挫折しました！）
皆さんも、専門家も言うのだから、
本当はした方が良いのだと思います。（わかってる
）
でも、無理して体力を削っては
元も子もないと思いますので、
難しいご家庭は、無理しなくても良いのかなと思います。
我が家の場合、
●通っていた公立小学校までめちゃ遠い。
（学区のはじっこ。徒歩２０分。
まじで、家が近い子は羨ましかった…）
当然、朝も、帰宅後から塾行くまでも、時間がない。
●私も夫も、仕事が激務系。
元々、夜遅く（日付けまたぐ事多い）、朝遅い生活習慣。
子供が生まれ、仕事を調整するようにはなったが、
それでも普通のご家庭に比べると夜遅く、
無理に朝を早めると、もう生活全体が崩壊する・・・
●長男が、超インドア派の体力ないモヤシっ子だった。
（なぜか中学に入って、急に目覚めて運動部していますが
）
すぐ疲れるし、眠くなるし、鼻血もよく出していた。
睡眠時間の確保は必須。
という理由のため、
無理に朝学習を始めると、
親は疲れる→イライラする＆家事も（ますます）テキトーになる
長男は寝不足→あらゆるパフォーマンス下がる
という悲しい結果に。
長男が、成績全然上がらないのに「開成じゃない方の御三家諦めない！」
といった小５秋～小６春の半年ほどは、
３０分の朝学習（これを朝学習と言うのか…
）
をしてみましたが、
結局、各方面で無理が出るので挫折し、
その後は、朝学習はせず。
↓詳しくは
一方で、体力がない長男の睡眠時間は大事と、
夜は遅くならないように心掛けていました。
↓
早起きする習慣がないと、
朝８時には試験開始になる受験本番、対応できないんじゃないの？
と思われるかも知れません。
我が家では、交通機関の遅延も怖かったので、
遠い学校は、前泊で対応しました。
（受験校の近くのホテルに泊まり、
朝は比較的ゆっくりできる）
↓
特に厳しい暑さになっている今年、
夏は受験の天王山とは言いますが、
無理に早起きしたり、夜遅くまで勉強したりして、
体調を崩さないようにして頂きたいです・・・！
体調を崩しては、元も子もないですし、
寝不足でメンタルが不調に陥っては、
一見、勉強しているようでも、効率良くないと思いますし、
長い目で見て、
気持ちが不安定になったり、親子喧嘩したり、
決して良くはないと思います。
まだまだ小学生、
背も伸びて、一見大人びたお子さんでも、
気持ちが崩れだしたら、一瞬です。
（そういう例も見てきました…）
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お醤油の甘さが強い味で、小さなお子さんも食べやすいです！
（チンして、フライパンで少し表面をこんがり焼くと美味）
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我が家は、時間のない朝はコレ＆サラダです。。。
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