つづきです。
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とりあえず
今日のところは
モヤモヤしながら
家に帰った。
帰ったけど
モヤモヤは止まらない。
どうしよう。
これから先
どうしよう。
てか、何なんだ。
見ず知らずの人に
いきなりキレられた。
アンチコメントなら
無視して終わる。
でも今回は
そうはいかない。
これからも
直接会う人だし、、、
しばらくモヤモヤを
味わった後
出てきたのは
「やっぱりか。」
だった。
やっぱりジムに行くと
おばさんに嫌なことを言われる。
やっぱりジムは嫌な所だ。
そう。
私には思い込みがあった。
20年前
摂食障害真っ只中で
ジムへ通い始めた頃
エアロビクスのクラスに入った。
ほぼ初めてで
先生の動きをよく見たかった私は
先生の斜め後ろの場所で
先生の動きを一生懸命に真似しながら
頑張ってやっていた。
そしたら
クラスが終わった後
おばさんから
「あなたの動き
周りに邪魔よ。
もう少し考えて動いてね。」
みたいな事を言われた。
一生懸命過ぎて
周りが見えなくて
派手な動きをしていたのだろう。
全く迷惑をかけている
つもりがなかった私は
ビックリして頭が真っ白になって
「あぁ、すみません。」
と小さな声で言うのが
精一杯だった。
その言葉に傷ついた私は
泣きながら
筋トレをした。
そしてもう二度と
ジムのクラスには
参加しない！
と決めた。
（本当は参加したかったんだけどね）
今なら傷つくことなく
応答ができただろうけど
この頃はまだ
精神がグラッグラで
些細なことで傷つき
すぐに被害者になっていた。
この一件から
【ジムに行くとおばさんから
嫌なことを言われる】
という思い込みを
作ってしまった。
（たった一回の経験で😂！）
（それくらい繊細なガラスのハートだったのだ）
だから今回も
そういう現実を
ちゃんと創り出してしまった😇
これに気づいた時
もうおばさんへの怒りは
なくなっていた。
だって私が創り出した
現実だもの。
私がおばさんに
「◯ネ」と言わせた。
だから今
この思い込みを
手放すときなんだなと思った。
手放そう。
ジムにいる人は
みんな良い人。
例え嫌な人がいても
私はそれに動じる事なく
良い気分でいられる。
そっちの思い込みの方が
断然良い✨
そしてこれから
自分がどうしたいかを
考えた。
【望み出し】だ。
・これからも気分良くジムで
トレーニングをしたい✨
・今まで通りこの時間帯で
楽しく通いたい！
その為に私がやることは
・
・
・
おばさんに直接
聞くしかない...！
つづく。
⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅
マイナンバーカードの
更新へ行った。
更新の時に
写真を撮られるんだろうと
思って
ちゃんとメイクしていったら
今回は写真の更新はなかった🙃
知ってたらノーメイクで
行ってたし
なんかメイク損した気分な写メw
⇩
そんな時、ありません😂？
