ピラティス体験に行ってきました。
ニューヨークでゆるゆると始めたピラティス、さて日本のクラスはどんなかな〜と、楽しみにしてました。
入るなりオシャレな雰囲気
平日のお昼前クラスでしたが、若者から同世代、先輩世代まで結構いました。
今はピラティスの方が人気なんだな…
通ってるホットヨガクラスは人数少ないんですよね。年齢層は高め。汗だくになるので、基本みんなボロっとなってます。笑
が、ピラティスは、アクセサリーつけてる人もいるし、オシャレウェアだったり、なんといっても全体的に若い！
若者はみんなこっちに来てるんだな
汗もそんなかかないから、メイクしたままとかで良さそうだし、終わってすぐ帰れるし、気軽に効率よく筋力アップできるから良いのかも？
一緒に体験した方がいて、
隣りで書類書いてたのでチラっと見えちゃったんですが、誕生日、2000年代だった…19から始まってなかった…
二度見
笑
音楽に合わせて動いたり、なんか英語のインストラクションも入ったり、アクティブなクラスでした
ニューヨークではリラックス癒し系のクラスだったから印象がだいぶ違いますが、身体にはしっかり効いてそうなので、しばらく続けてみることしました！
インストラクターの日本語の説明、すごく細かくてたくさん喋ります。これ英語だったら多分スルーしてるんだろな〜と思いました
日本語だとよくよくわかるから一生懸命聞いて、全部やろうとして、すんごい疲れました。笑
日本語もスルーしていきたい。
