【カットで人生を変えちゃおう♪】
福島県喜多方市と
福岡県田川市の
あかずーの館の
あかずーですっ♪
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【日々の疲れを
簡単に解消する方法】
どうも、あかずーです。
今日は上にも、タイトルにもあるように
日々の疲れを
簡単に解消する方法をお伝えします。
何かと数年前から
癒し
的なワードが
多く見受けられるなと思います。
理容室、美容室でも
ヘッドマッサージや
頭浸浴？だっけ？
そんなんがあったり、
そんな専門店も増えたり
身体自体のマッサージ屋さんも増え、
サウナで身体を整える的な言葉も
聞いた事あるのではないのかなと。
そこでね、あかずーは
誰も見た事も聞いた事も無いであろう
画期的な【メニュー】を
考案しました。
これはこれから
あかずーの館でも採用していく
メニューです。
ついにあかずーの館に
新メニューが登場するわけです。
それは何かというと…
ドックン…
ドックン…
ドックン…
『早く
寝よう』
と
お声かけする事です♪
(≧∀≦)
はい、そうです。
【お声かけ】です。
もちろんメニュー代は
サービス♪
来ていただいている方に
お疲れを感じているというワードがあれば
お伝えする。
ただ、それだけです(≧∀≦)
そういった癒しのメニューを
受けたいという方は
それはそれでいいんですけど、
あかずーとしては
根本的な解決法をお伝えする方が
早いなと思いましてね♪
よく食べて、適度に動いて
早く寝る。
はい、子供の時に
散々親から言われて、
なんなら
今、親となり
朝なかなか起きない子供に対して
言う言葉でしょうけど、
疲れが溜まってなんだか辛い…
な、大人にも十分効果のある
方法でございます。
歳を重ねたから疲れやすいというのも
ある事はあるでしょうけど、
20年前と比べれば
物理的な情報の多さに
疲れが溜まってしまう現代でもあります。
代表的なところでいえば
これを見ている
スマホ。
PCも同様ですが、
画面のサイズ感よりも
画質の向上により
情報量が増えて負担は大きい事でしょう。
TVも同じで、
これも画質が上がりに上がって
人の目よりも強く映っているのでしょうから
ついて観てれば
自然と負担は大きいものです。
音もきっと同じような事だろうし、
味覚に関しても
20年前には感じる事の無かった風味は
たくさん得れるようになった事でしょう。
同様に
情報もそうです。
20年前じゃ知る事の無かった
世界各地や日本の地方の
リアルタイムの情報が
溢れ出てきます。
メディアが用意したショーに以外にも
個人の情報も受け取る事が出来る。
これもまた感じる事によって
大きな刺激になるので
キャパオーバーすれば
負担と変わる事でしょう。
こうなってきて
癒しを求めるのであれば
大体休日は
大自然を発する事でしょう。
環境音を感じ、
風を感じてと
必要最低限の刺激を浴びながら
そっと目を閉じて
ホッとする。
うん、それならば
早い時間に寝室に向かって
布団に入り
そっと目を閉じても
同様のリラックス効果が
ありそうな気がするわけです。
一時的な緩和は
身近にあったとしても、
解消には実は繋がらなかったりする。
ならば、
物事の再構築をし
改善した方が
その後の事を考えれば
早かったりもする。
人間が歳を取るという事は
人間が作った社会の仕組みも
歳を取る可能性があるという事です。
僕の発信は
同世代に近い方へお届けしているでしょうから
40歳あたりって事になるかな。
大人になってそろそろ20年。
2回目の成人式ってやつですね。
ちょうど生き方としても
再度考えてみるのには
ピッタリなタイミングではないかなと。
疲れるまで物事をやらなければ
まぁ疲れはしないんですけど(≧∀≦)
例えば、好きな物事って
いくらでもやっちゃうもんじゃないですか？
その時は不思議と疲れよりも
充実感に満たされるので
ヒントはここにあるのかと思われます。
とはいえ、まずは
疲れたら
早く寝る。
今日から出来る
チョー簡単な解決法なんで
是非実践してみてくださいな♪
ちんっ！！
（大人の部活は毎週やっております♪）
インスタでは日々のことを出してます。
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