愛知県あま市
◇深爪&自爪育成専門
ネイルサロン
ペルボイネイルズ
古久根愛
コクネ アイです。
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◇こんにちは！😊
ご覧頂き有難う御座います♪
◇深爪の人にとって、睡眠時間はとても重要です！
•睡眠不足になってしまうと、爪の健康や美しさに影響を与えてしまうことがあります。
●今回は、深爪の人への睡眠時間の重要性についてお話します。
・深爪の人は、爪の成長や修復に必要な栄養素を十分に摂取することが重要です。
しかし、睡眠不足は体内の代謝や細胞の再生を妨げるため、爪の健康に悪影響を及ぼすことがあります。
十分な睡眠時間を確保することで、体内のバランスを整え、爪の成長や修復をサポートすることができます。
・睡眠中には体のリズムが整い、細胞が活発に働きます。
この時には、爪の成長や修復に必要なタンパク質やミネラルなどがしっかりと供給されます。
また、睡眠中にはストレスホルモンの分泌が抑制され、体や心のリラックス状態になるため、深爪の原因となるストレスを軽減することもできます。
良質な睡眠をとるためには、日常生活での睡眠環境や睡眠の習慣にも気を配ることが重要です。
就寝前にはリラックスできる環境を整え、スマートフォンやテレビなどの刺激的なものをさけましょう。
★良い眠りについて、一日も早く美しい爪を手に入れましょう！
ご覧頂き有難う御座いました♪😊
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◇爪の悩みがある方、悩んでいるだけでは、爪は変わりません。
その悩みから私と一緒に抜け出しませんか？
明るい未来へのお手伝いをさせて頂きたいです。
勇気を出して、是非、一度ご相談下さい。
明るい笑顔で過ごせる時が待ってます♪
(完全予約制)
※お支払いは現金のみです。
当サロンには愛知県、名古屋市、あま市、清須市、愛西市、大治町、稲沢市、一宮市、津島市、北名古屋市、岩倉市、春日井市、東海市、などより遠方からもお越しいただいております。
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