今日はいつもに比べたらたくさん寝た気がする
午後から作業所
今日は冷房ついてなくて、短時間だし、扇風機でいいかと扇風機だけで作業しました
今日の気温は蒸し暑い方でしたが、普段から体内の温度が高いので、冷房つけたとこで暑いのは変わらない
作業後は気力あったので、帰り道にある漢方内科行きました
先生に伝えたのは、まず頭痛
頭痛予備薬飲んでますが、最近頭痛があって頭痛薬飲んでることが多い
首肩肩甲骨に鍼入れてもらいました
あと立ちくらみとお風呂上がりに熱が下がらなくて冷房入れてても頭冷やしても寝苦しさと寝付きの悪さがあること
普段喉が弱いので飲み物に氷入れないですが、氷入れても身体の温度が下がりにくいと感じます
寝付きの悪さで以前加味帰脾湯を出してもらってて残ったので飲んでますが、それでも寝付きは悪い
触診でお腹みてもらいましたが、お腹が熱いと言われました
お腹も壊し気味ですし
結果は夏バテ
五苓散で良くなるようです
普段から飲んでますが、きっちり一日3回朝昼夕で飲んでなかったので、なるべく3回分飲んで、水分補給もしようと思います
薬待ち中はATMに記帳しに近くのイオンに行って、ついでに色々見て回りましたが、マスクしてるのもあって暑くて暑くて
外出時に水分補給しないですが、流石に暑すぎて無理だったので、持参してたお茶飲みました
カーテン開けるようになってから冷房つけてても必然的に部屋も暑い
作業所に行きだしてから外にも頻繁に出てるので暑い
あと、地味に辛いのが姪が私にしつこくついてきてベッタリ寄り添ってくること
私がご飯食べててもお構い無しに足に座ってくるし、キスしてくる
姪も体温が高くて暑い者同士、当然暑いし、かなりしつこいのでイラッとする
数ヶ月前は冷えで体調悪化してたのに今は逆
身体が温度調節できてない
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