寝付けない夜にしていること

 

 

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する

 

昨日は寝付けず 4時近くまで起きていました

そして次に目が覚めたのが6時半ごろ。。

2時間ちょっとしかねてないやん💧

 

でも くーたんが起きたことに気が付いたので

起きろ起きろって部屋の外から催促しだしました(笑)

 

っということで

一旦朝ご飯を食べることに・・・

 

眠くはないんだけど ちょっと寝ないと

後で疲れるだろうなっと思い

マッサージチェアを 3セットほどすると

自然と眠りについていました(笑)

 

10時ごろに起きたんだけど それでも 余裕の出勤でした

 

寝付けなくても 復活できる

遅型生活。。。

 

なかなかいい感じです🎵

             馬

 

              

イベントバナー

 


にほんブログ村