猛暑 | 時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

1日平均1万歩をクリアし25年前から日々の歩数を記録。潰瘍性大腸炎の宣告から22年、負けるものか!「時は歩数なり」を口ずさみながら、ひたすら歩くことにこだわる自己激励ブログであり、共感する仲間の広場になれたら感激。

向こう2週間の気温は全国的に高い日が多いとの気象庁防災情報がありました。

テニスの無い日はなるべく家にこもり、身体を守りたいと思います。幸い、最近のテニス活動は週5イベントと多めになっていますが、屋内が60%なので、まずまずの状態かな。

※スクールの振替コマが8回以上溜まったため、その消化に週1回追加

※友人夫妻とのテニス会が常態化し、まぁ、練習にも程よい相手なので、その分も週1回増加

 

 

昨日の歩数は 10314歩でした。

 

■昨日7/5のゼルダの伝説 ティアーズ of the キングダム 進捗(記録) 40日目 280時間■ 

・祠 152祠(MAX)

・ハートの器 💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛

       💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛 💛💛💛 +1

・がんばりゲージ 3.0周(MAX)

・鳥望台 15基(MAX)

・馬宿 15舎(MAX)

・コログノミ 423個 +0

・地下の根 100%

・バッテリー 12.66 +1.0

・井戸 32/58

・特記事項 ミニチャレンジ 数個

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