マツコの知らない世界（家事代行）を録画ビデオでみました。

世界に比べて日本は極端に活用率が低い家事代行ですが、市場規模は8000億円。何でも家事をこなす「昭和の母」像が障壁となっているのではないかとマツコ談。

共働きが当たり前になってきた昨今、活用すべきだと思いました。

昨日の歩数は3732歩、速歩は1220歩で、弱スクワット系が187回でした。