ガーミンコーチさんとレースの日付が
やっと合ったので設定してみました。
またベンチマークから。
2分アップでいきなり走るのきつい(;'∀')
しかも調子悪くて全然上がらない。
調子良くても大差はないけどｗ
おかげでその後のランは昼間の暑さでも
楽に感じた♪
ちゃんと走れる気がしないけど
しばらくは様子見で。
猫って邪魔するの上手。
最近はテレビと私の間に居座って
どいてくれません。。。
みいちゃんはすぐに怒るし狂暴なので(;^_^A
なす術無し。
ええ。いいんですよ。
私が場所変えればいいんですから。
お気に入りの座椅子でおやすみ♪
今はクゥと寝言？言っていました( ´艸｀)
可愛いなぁ
基準値より
体重 ‐1.9㎏
体脂肪 ‐2.6%