イージー走

アップ、ダウン5分

30分 7'04-41

20分 7'04-41

 

26度 9時半ころ 湿度90%

 
 
 
 
豪雨が収まった頃に出発♪
復路はまた豪雨の予定だったのに
普通にやんできてしまったプンプン
 
26度なのに暑かったですぼけー
 
昨日の疲れがガッツリと体に乗っかっていて
足でも痛めるかと思いましたが大丈夫でした滝汗
 
昨日2部練しなくて良かった。
 
次はスピード練なので早起きしないとな~
無理だな~ニヤニヤ
 
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遅い夏休みというわけでもありませんが
3連休で旅行を予定していました。
 
台風のせいで全滅。
 
暇なのでレアチーズケーキ作りました。
 
 
失敗する要素も無いのでまぁ普通です(笑)
 
 
 
最近悪いことが続くのでお墓参りに行きました。
こりゃみんな怒るわなという状況でした真顔
 
まさかと思いながらも、肩の痛みが無くなったのが
嬉しいです(;^_^A
 
お兄ちゃんに「またすぐにくるからね。息子くんと私のこと守ってね」とお願いをしてきました。
 
でも息子に「これ食べていいよ」と言ったら「うるさい!」
と怒られました。
 
ちょっとだけ
お願いしなくても良かったかもと思いましたニヤニヤ
 
 
今度はゆいのこともお願いしてきてね☆
 
 
こんなに可愛いんだから☆
そうだね。ゆいの方が愛らしいねラブラブ
 

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