5月5日（日）
私の職場のGWは4/27～5/5の9日間です、ちょっと変則的なんですが愛知県のほうでは自動車業界のお休みになってる企業が多いのです、カレンダー通りじゃなく基本的には土日で祝日がお仕事、年3回の長期連休になっています。
この連休ですが全く遠くへ行ってません、最初の土日でネイル・マツパ・通院だけで月～金と長期の引きこもり、5/4（土）がエステと所用がありました、そして最終日も安定の引きこもりです。
ちょっとメンタル的にも不安定だったと思います、出掛けようって思う気力が無くって、ちょうど新しい職場に変わって1ヶ月経って疲れも出てくる頃でもありました、悪循環で引きこもってるとさらに鬱傾向になってしまっていました。
土曜日にエステで友人と会って話してたんですが家に帰ってからLINEが入っていて「今日元気無かったけど大丈夫？」って心配されました、そんなに元気無かったって自覚は無かったんだけね。
たっぷり休んで疲れが取れたかどうかはあまり実感は無いですね、今回のように引きこもってると規則正しい生活が崩れてしまって体調を崩しがちになります、やっぱり多少が出掛けて肉体的な疲れがあってよく眠れるのが一番ですかね。
毎年の夏の連休はだいたい4日間くらいは旅行に行きますが、ほど良い疲れがあってそんなに体調も崩れないみたいです。
次の連休は夏になりますが、既に宿は押さえていてだいたいの日程も出来上がっています、約3ヶ月ちょっと先のその日を楽しみにしてまた頑張っていきたいです。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
↑この投稿が少しでも良いと思ったあなた、このバナーをクリックして頂けたら励みになります。
