2024年 7 月 19 日（金）
今日も１日
無事に過ごすことができました
感謝です！
本日の晩ごはん
今日の献立
チキンソテー
焼きピーマン
ちぎりレタス 千切りキャベツ
節成きゅうちゃんのサラダ
味噌汁
たまねぎ ニンジン ごぼう ワカメ
ジャガイモ サヤインゲン
麦ごはん
我が家産の野菜は
ピーマン
節成きゅうちゃん
ジャガイモ
サヤインゲン
チキンソテーは
お昼にタレに漬け込み
帰宅してから
フライパンで焼きました
ピーマンも一緒に焼きました！
手抜きの料理です！
毎日の朝昼晩ごはん！
よろしければ 見ていって下さい！
↓
おうちごはんの必需品
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我が家では麦ごはんにすることが多いです！
今日も麦ごはんです！
はくばくの胚芽押し麦を使ってます！
↓
今日も１日お疲れ様でした！
今日はどんな１日でしたか？
皆さんは
良い１日を過ごせましたか？
ゆっくり休んで
しっかり明日に備えましょう！
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