過敏性腸症候群対策で、夜ご飯抜いていての朝ごパン🍞普段土日の朝ごはんは心からやる気が出ないんですが😓夜抜いてる為そうも言っていられないので💦(暑いしマジで倒れる💦)それなりにしっかり準備しました🥣
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☆ハニトー
☆スクランブルエッグ(白だしで下味)
☆シャウエッセン
☆キャベツの千切りとカニかまぼこのサラダ
☆ハチミツヨーグルト
☆ホット麦茶
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サラダはマヨネーズ、イタリアドレッシング、粗挽きコショーで味付けしました。
昨日は朝から食べ過ぎましたが、今日の量はちょうど良かったです♪このくらいを目安に準備しよう😃
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あ、夜ご飯は食べてませんが、味見とかはしてるので、全く食べていないというわけではないです☆
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今日は3連休初日なんですね❗️わが家はダーが月曜日仕事だし、今日も子どもの習い事あるし、ここのところ就活や長期休み前で私も忙しい(夏休みまでに取材に行っておきたいお店は残りあと1軒になりました❗️でもお天気的に行けるかな😅)ので、スッカリ忘れてました💦
今日も家事あるし、ダーが子ども達散歩に連れて行くならそのくらいで、特にどこも行かないかなー。来週は実家のBBQ出かけなきゃならないんだよね。私的には熱中症リスク高いし、親戚の赤ちゃんをはじめとして子どももくるんだし、危ないから秋にしてくれって言っておいたのに、まーた今年もこんな暑い時期にやるって言うので、出来れば行きたくないんだよね😅
でも今年は比較的調子良いし、もし熱中症になれば来年は嫌だって言っても『金魚だけ輪を乱す』とか言われずに回避出来るだろうと言う事で、今年は捨て身覚悟で参加します💀
熱中症嫌だな〜💦私の場合熱中症が引き金になって、また救急車呼ぶような事態になりかねないから、だから夏は避けて欲しいって言ってるのに、実家がどうしてもって言うんだよね…。こんな暑い中BBQやるなんて、私には信じられないんだけど😅
雨になってくれないかなー(苦笑)
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