〈断捨離®︎〉「この時間に夫と話すことで不機嫌になる」を『断』していたことに気がついた | 断捨離®トレーナー きたむら倫子@東京江戸川 還暦からもっと愉しく、よりごきげんに!

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きたむら倫子です。

 

 

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8月28日(水)20:30~21:30 スタート!

 

 

  私は夫の帰りを待ちません。

 

だって、今まで

待った方がイライラすることが多かったからです爆  笑

 

夫を待たない1番の理由は

夫が夜遅く帰宅する時には

大抵お酒が入っているから生ビール日本酒赤ワイン

 自分の仕事のためにね。

 

話したいことがあっても話が通じず

話した内容を翌朝聞いても覚えていないムキー

 

特に、子育て中は伝えたいことが多くて

または、夫への怒りを伝えたくて

夜中まで待っていたのにこの状況ムカムカ

 

夫の反応に

返って頭に来ることの方が多いので

遅く帰る日こそ早く寝るに限る!になったのです。

 

 

なので、昨日

18:30福岡発の飛行機が、2時間以上離陸が遅れ

羽田空港付近の酷い雷雨のために

羽田に23時なっても着陸できず....

と言われてもすでに寝ていました

 

0時過ぎの最終のモノレールに乗って帰宅するとのLINEを

たまたま夜中に目覚めた時に確認し

頼まれた要件を済ましてまた寝たので

 

一体何時に帰宅したのか

わかりません汗

 

昨日のような状況なら

本当は起きていてあげたい気もするけれど

 

私の体力がもたないので

ここは私ファーストなのです。

 


でも、今なら、どうか?

 

夫によく言っていた

「私のことわかって!」とか

夫への怒りなどは

 

ベクトルを自分にむけることで

大抵のことは解決するとわかったし

実際そうなので

 

夫にそういう意味で

何かを言うことがなくなったな〜

というのが実感かも。

 

あったとしても

すぐに夫に言わず

私は、どうしてそう思うのだろう。

そう感じるのかしら?」になり

結果として、夫に言うことが減ったなと。

 

それでも伝えたいことは出てくるので

そういう時は

適切な時・ところを考えて

伝えるようにしています。

その方が上手く伝わるので!

 

でも、こう考えたら

夜遅くに夫と話すことで不機嫌になるきっかけを

案外、断捨離する前から

私はしていたんだね爆  笑

 

ちょっと意外な気づきでした音譜

 

 でも、それだけ不毛なこのやりとりが

嫌だったってことなのですね笑い泣き

 

 

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