ハルメク365に掲載されました先週、公開のWEBマガジンハルメク365に夏の薬膳＆ようじよの記事が掲載されています！ちょうど暑くなるタイミング‼️是非、ご参考にご覧ください^ ^Okao Tomoko 夏バテ知らずの体をつくる「夏の食養生」 | ハルメク美と健康蒸し暑い日本の夏は過酷そのもの。夏本番になると「体がだるい」「食欲がない」といった夏バテの症状に悩まされる人が増えます。そこで取り入れたいのが、食事で健康を維持する「食養生」。夏バテを防ぐ食事について、国際薬膳師の岡尾さんに伺います。halmek.co.jp
夏バテ知らずの体をつくる「夏の食養生」 | ハルメク美と健康蒸し暑い日本の夏は過酷そのもの。夏本番になると「体がだるい」「食欲がない」といった夏バテの症状に悩まされる人が増えます。そこで取り入れたいのが、食事で健康を維持する「食養生」。夏バテを防ぐ食事について、国際薬膳師の岡尾さんに伺います。halmek.co.jp
